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肥胖患者不但影响到了自己的身材,不能使自己有一个苗条的身体,而且容易引发一些疾病。很多高血压,心脑血管疾病的患者,都与肥胖有着密切的关系,严重的危害到了人们的身体健康,有的甚至影响到了正常的工作与生活,所以如果有肥胖,必须要采取健康有效的减肥方法,避免肥胖给身体健康带来一定的危害。 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)

是哪些原因会导致越来越多的人出现肥胖呢!下面就给大家简单的介绍一下。现在的生活水平越来越好,大家吃东西也越来越没节制,导致越来越多的肥胖人士。我身边就有比较多的朋友都是属于肥胖型的,那么并不是所有肥胖都是因为多吃东西导致的,那现在我跟大家说说还有什么原因会导致肥胖。 健康养生

首先是体质性肥胖,这一般是先天性的,由于体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度而导致的肥胖,这种肥胖一般遍布全身,属于全身肥胖。这种肥胖的体质不但要注意饮食,还要注意多运动。

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其次就是获得性肥胖,这种肥胖一般情况下占大多数,因为是由饮食过量引起。在食物中甜食,油腻食物吃得多,脂肪多分布范围比较广,而造成的肥胖。如果是这种原因引起的肥胖,一定要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜,新鲜的水果,不要吃太油腻的东西。 http://www.jk3721.com

再次就是药源性原因导致的肥胖,这种事由于药物的副作用引起的,这是在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。所以在日常生活中,千万不能盲目的乱用药物,防止引起药物反应。

除了以上介绍的这些情况引起肥胖之外,还有就是精神心理导致肥胖,往往生活压力大的人会食量增加从而导致肥胖,所以,当觉得自己压力大的时候可以适当放松自己,可以做一下运动,调整一下情绪,这样比吃更多的药有效百倍。

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