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  目录: www.jk3721.com   第一章:4道美容瘦身茶 溶脂去油促代谢 威尼斯人   第二章:8款冬季瘦身茶 排毒润肤变纤瘦 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手   第三章:一起来学 自制五款速效瘦身茶 威尼斯人   编者按:冬季即将到来,我们减肥也要跟着季节走,可能在逐渐寒冷的天气下,你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢,那茶饮如何?冬天要补充更多的水分,那何不在补充水分的同时瘦瘦身呢?下面介绍几款瘦身茶,让你在冬季也可以完美展现你的身材! 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手   4道美容瘦身茶 溶脂去油促代谢 www.jk3721.com   绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。 3721威尼斯人www.jk3721.com DIY瘦身茶 与药物减肥说“拜拜” 威尼斯人   1.客家擂茶 www.jk3721.com   茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。 www.jk3721.com   做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。 威尼斯人   功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。
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  2.窈窕绿茶 威尼斯人   瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。 www.jk3721.com普及威尼斯人   做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。
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  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。 DIY瘦身茶 与药物减肥说“拜拜” 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)   3.荷叶清茶 http://www.jk3721.com   瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。   做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。 威尼斯人   功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 威尼斯人   4.消脂绿茶 威尼斯人   瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。 威尼斯人   做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 威尼斯人   功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)
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