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  目录: http://www.jk3721.com   第一章:何氏茶疗养生法 威尼斯人   第二章:秋冬季养生茶疗
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  第三章:明星自制中草药减肥茶 威尼斯人   编者按:善于喝茶的朋友定是懂得一些养生之道的人。
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  何氏茶疗养生法   中医学对茶叶的药用记载多、评价高。
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  概括起来,古代医家认为茶叶有治痢、明目、降火、解毒、益思、清热、消暑、消食、利尿、强心、少卧等功效,这些都为现今医学实践所证明。 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手 养生专家教你 茶疗养生与减肥 威尼斯人   在养生保健方面,国医大师何任除了注重滋补方药之外,对饮食疗养也很有研究,尤其是对于茶疗,有着独到而深刻的见解。他认为,饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为,老年人体质多偏于阴虚内热,当注意养阴清热。 3721威尼斯人www.jk3721.com 养生专家教你 茶疗养生与减肥   比如,老年人常见的高血压、中风、失眠等病,多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病,属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品,常喝自然有帮助。 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)   何老还指出,茶叶具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清热、消暑、消食、利尿、强心、少卧等多种功效,在临床上,对于防治高血压、冠心病,防治高山不适,防治中毒,防治肠道疾病,防治皮肤与口舌生疮,防治膀胱炎和尿道感染,提精神,助消化,治结核,防癌等均有神奇疗效。不仅是老年人,每个人都可以根据自己的身体状况选用适当茶叶来喝。 http://www.jk3721.com
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