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拔罐减肥真的有效吗?13个穴位助你瘦身成功

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鸡的营养分析

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 威尼斯人

鸡的相关性人群

一般人群均可食用。 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手

1老人、病人、体弱者更宜食用。

2感冒伴有头痛,乏力, 发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉,鸡汤。 威尼斯人

肥胖症患者和患有热毒疖肿之人忌食;高血压病人和血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食.以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

鸡的食疗作用

中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。 威尼斯人

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鸡的制作指导

1鸡肉可热炒,炖汤,凉拌。 生活小窍门

2鸡肉的营养高于鸡汤。鸡汤,内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等,不但味道鲜美,而且易于吸收消化,对身体大有补益。适用于营养不良、消化性溃疡、慢性胃炎、月经不调、病后虚弱等人食用;

3鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。 http://www.jk3721.com

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下篇文章:《拔罐减肥?详解拔罐减肥的功效及方法》:拔罐减肥?详解拔罐减肥的功效及方法 爱美的每个人的天性,尤其是女人,女人都希望能拥有姣好的身材,所以把减肥当成一生的“事业”,那么该如何快速减肥呢?减肥方法有哪些呢?生活中有许多的减肥方法,而拔罐减肥就是其中一种,那么拔罐减肥方法的功效如何呢?下面给大家介绍
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