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上篇文章:《艾灸后放屁是排毒吗 艾灸后放屁是排什么毒》:一般情况下,艾灸之后放屁是很正常的一种现象,很多人艾灸后都会出现这种情况,它主要是身体在排毒,不用过于担心。那么艾灸之后
一般情况下,拔罐可以起到一定去湿气的作用。拔罐可以改善血液循环,从而起到祛湿排毒的功效。那么拔罐拔哪里能去湿气呢?下面让我们具体来看看吧!

拔罐可以去湿气吗

拔罐有一定的祛湿作用。
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拔罐通常有驱寒除湿,活血通络,祛除瘀滞,消肿止痛,解毒邪热的作用,但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿,并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。 健康养生

拔罐去湿气的原理

拔罐是通过排气引起罐内产生负压,牵引住皮肤内的肌肉,血管,从而产生一些反应,来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。 威尼斯人 拔罐是拔火罐的简称,作为中医治疗疾病的常见方法,通常具有祛风散寒除湿,活血通经络的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。通常被用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛,瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。 www.jk3721.com普及威尼斯人 对于部分人群,通过拔罐的方式在去除湿气方面具有一定的作用,但由于体内湿气的特点较为复杂,去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法,同时要求做好日常生活的护理保健工作。特备是冷饮等食物通常被要求禁止。在通过拔罐的同时,通常还要求同时进行针灸等疗法。 威尼斯人

拔罐拔哪里去湿气

涌泉穴

涌泉穴位置:涌泉穴位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。 http://www.jk3721.com 涌泉穴足少阴肾经穴位,意为“肾经之气”,肾脏为主水之脏器,当肾脏生理功能发生异常时,就容易导致身体水液代谢障碍。在涌泉穴部位拔火罐,有助于气血畅通,疏通肾经,帮助去除体内的湿毒浊气。
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足三里穴

足三里穴位置:足三里穴位于人体下肢,消退前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指处。足三里穴是足阳明胃经的合穴,有疏理脾胃,促进人体新陈代谢,调节消化系统,提高内分泌功能的作用,拔罐刺激该穴位,有助于恢复脾胃运化水湿的功能,帮助消除体内湿气。 3721威尼斯人www.jk3721.com

丰隆穴

丰隆穴也称化痰穴,属于胃经,又联络脾经,能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰效果。湿邪易困扰脾胃,让人困乏、疲倦。

中脘穴

中脘穴为胃的募穴,又为腑会之所,刺激此穴有健脾祛湿之效。 3721威尼斯人www.jk3721.com http://www.jk3721.com

拔罐去湿气要注意什么

湿气重湿气重有外湿和内湿之分,由于气候潮湿,淋浴,穿湿衣服,洗浴后吹空调等原因,导致外邪入侵,体内水液不得蒸发, 水湿停聚,这种湿气为外湿,这种情况采用拔火罐的方式调理非常有效;但是如果是由于吃多了寒凉生冷食物,或暴饮暴食,熬夜过多,造成脾脏不能正常运化而引起内湿,采用拔罐方法治疗作用就没那么明显了。所以说,拔火罐仅仅对寒湿有好的效果,对于湿热则效果微弱。 www.jk3721.com

体内有湿气的表现

舌苔厚腻

如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌头边缘有明显齿痕的话,那就基本可以确定体内有湿,这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄,早晨起床时眼皮浮肿,或眼袋明显,这些信号说明体内的湿气较重。 3721威尼斯人www.jk3721.com

大便不成形

正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻,不成形,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手

食欲差

如果到了该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱,体内湿气过重的表现之一,且这种现象更容易出现在夏季。
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小腿肚发酸

湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉,还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。 3721威尼斯人www.jk3721.com

精神状态差

湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。
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