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男性补肾壮阳怎么做?以下妙招告诉你

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  搓脚心 健康养生

  人体在脚心上反射区较多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)

  具体做法是,干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。 健康养生

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  按摩穴位肾虚 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手

  委中穴:防性欲下降 www.jk3721.com

  膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻按摩委中穴位,能提高性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。 威尼斯人

  肾俞穴:强壮肾气

  肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5 寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。 威尼斯人

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  天柱穴:提高性欲 http://www.jk3721.com

  天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。 http://www.jk3721.com

  膈俞穴:唤醒性感觉 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手

  膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。 威尼斯人

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