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上篇文章:《宝宝能吃哪种鱼,宝宝吃鱼要注意哪些问题》:鱼,在日常生活中是非常常见的食材,经常出现在人们的餐桌上,是人们非常喜爱的一种美食。而且鱼肉营养丰富,脂肪含量低,是很多人补充营养的第一选择。宝宝作为家里的特殊成员,饮食比成人更加精细,那么宝宝能吃什么鱼呢?吃鱼有哪些注意事项? 不适合宝宝吃的鱼金枪鱼 对
  一到秋冬,就会看到路边小推车上卖紫黑色的圆圆的东西,削皮之后又是洁白的果肉,看着水分颇多,让人禁不住想尝尝鲜。而这个外黑里白的东西就是荸荠。 健康养生   一般情况下,荸荠在每年十月份左右成熟上市,不过由于地方不同,荸荠成熟上市的时间也会有所不同,有些地方荸荠九月份就会上市。下面让我们具体来看看吧! 威尼斯人      荸荠几月份成熟 http://www.jk3721.com   10月份左右荸荠就已经开始成熟。 生活小窍门   荸荠的花果期在5到10月份,因此在荸荠花开之后就开始结果,早熟的荸荠在10月份左右就能吃上。 http://www.jk3721.com   荸荠什么时候上市 3721威尼斯人www.jk3721.com   荸荠一般是秋天开始上市。   10月份左右,一些早熟的荸荠已经可以收获,一些商家为了抢占早期市场,会尽早的将补气运送至市场,因此一般九月份就能看见少量荸荠上市。 威尼斯人   荸荠什么季节有
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  荸荠从收获的秋季到次年的春分之后都购买到。   因为荸荠的收获期很长,荸荠完全成熟之后可以在土中保存到次年春分,但是过冬至后的荸荠会起黄衣,因此一般都是冬季将荸荠采收回来,然后用正常的存储方式储存,因此从秋季到次年春季都可以买到荸荠。 威尼斯人    3721威尼斯人www.jk3721.com   荸荠的功效与作用化痰   荸荠本身具有化痰的功效,因此经常用于止咳化痰的治疗方式中。
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  清热 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手   荸荠性寒,因此食用可以降低自身的燥热之气,具有清热的作用。 www.jk3721.com普及威尼斯人   消食   荸荠中含有一定的淀粉成分,因此可以促进唾液和胃酸的分泌,而荸荠中的果酸可以帮助胃酸消化食物,因此具有消食的作用。 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手   利尿 健康养生   荸荠中含有丰富的水分,因此食用可以促进尿液的生成,并且荸荠是高钾低钠的食物,大量的钾离子可以促进水分的排出,因此食用荸荠有利尿作用。 威尼斯人   降压
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  高钾低钠的食物在体内可以促进体内钠离子的排出,因此可以调节血液渗透压,具有降低血压的作用。 3721威尼斯人www.jk3721.com   抗菌   荸荠中含有荸荠英的成分,可以抗击大量的病菌,如:黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌等,具有抗菌的作用。
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   威尼斯人   什么人不适合食用荸荠 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)   1、荸荠性寒,并且含有丰富的淀粉,因此不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者食用。
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  2、荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,因此怀孕之后不建议食用荸荠。 健康养生   荸荠适合什么人食用
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  1、儿童和热伤风感冒的人适合用荸荠,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、小便不利、癌症患者也可多食。 www.jk3721.com   2、荸荠对于高血压、小便淋沥涩通者、便秘、糖尿病尿多者、尿路感染患者均有一定功效,可以用于辅助治疗,因此适合食用。 威尼斯人   3、宝宝可以吃荸荠,荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡等。 健康养生
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