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时间:2010年11月13日 编辑:3721威尼斯人 来源:未知
  本文整理了多种补肾汤的做法,采用多种补肾食品做汤水材料,有壮阳,滋阴等功效。 威尼斯人   廿四节气果然很准,小雪一到,气温又骤然下降了3~4℃。人们一下子进入了秋寒秋凉之时,难免有些腰酸脚软,或小便较频,尤其是中老年人。此时佐餐靓汤宜栗子莲子煲猪腰。栗子性温味甘,能补肾强筋、养胃健脾,素有“干果之王”的美誉,是美味可口的干果。莲子亦性平味甘、涩,功能养心、益肾、补脾、涩肠,如《本草纲目》说它能“变心肾,厚肠胃,固肾气,强筋骨,补虚损,利耳目”。配以固肾气的猪腰为汤,更可补肾、壮腰、固精。 3721威尼斯人www.jk3721.com   壮腰补肾汤

  材料:栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。
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  烹制:栗子、莲子去芯洗净,稍浸泡;猪腰剖开,挑去白筋膜,用生盐反复洗净;猪碎骨洗净,用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲约2个小时,再放下猪腰滚熟,调入适量的食盐便可。栗子、莲子、猪腰等可捞起拌入酱油佐餐用。   想了解更多与"滋阴壮阳"相关的内容,请点击进入3721威尼斯人《滋阴壮阳》频道
上篇文章:《滋阴补肾的补品-玉竹牛鞭盅》:牛鞭为热性食物加以玉竹进行调平,食之不会过热而生火,是冬季补品中的上品,特别是对于男士最为适用.味鲜,肉质有韧性,食后有补肾壮阳,益气血强筋骨等作用.
下篇文章:《补肾壮阳:凤爪乌龟汤》:凤爪乌龟汤材料:乌龟一只约500克,鸡脚300克.功效:补肾固精,益阴提阳.凤爪乌龟汤的做法

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