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时间:2010年10月16日 编辑:3721威尼斯人 来源:未知
上篇文章:《通乳食谱:鲫鱼汤的做法》:鲫鱼汤是补气血,通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼,鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌.需要注意的是不能过咸,不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼肉.要知道,鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养.
◆玉竹猪瘦肉汤

  组成:玉竹30克,瘦猪肉150克,精盐、味精适量。

  制法:先将玉竹洗净切片,用纱布包好,瘦猪肉洗净切块,然后一同放入砂锅内,加清水适量煎煮,熟后加精盐及味精调味即成。

  适应症:养阴,润肺,止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核,干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。

  用法:吃肉喝汤。

◆北杏猪肺汤

  原料:猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量

制作:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1~2汤匙,用食盐调味即成。

  用法:饮汤,食狸肺。每日2次,随量食。 www.jk3721.com

  功效:止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。   想了解更多与"营养煲汤"相关的内容,请点击进入3721威尼斯人《营养煲汤》频道
下篇文章:《田螺猪脚汤的做法》:
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