1. 3721威尼斯人网-打造最全面的威尼斯人、威尼斯人网站
时间:2010年10月16日 编辑:3721威尼斯人 来源:未知
 一、莲藕炖排骨

  原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

  过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。

  约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。

  20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。   想了解更多与"营养煲汤"相关的内容,请点击进入3721威尼斯人《营养煲汤》频道
上篇文章:《腐竹白果鹌鹑汤的做法》:材料:鲜腐竹1张,白果75克,马蹄150克,薏米38克,鹌鹑2只,瘦肉225克,陈皮1小块,盐适量 腐竹白果鹌鹑汤的做法 (两人份): 1,洗净鲜腐竹剪碎;白果去壳,去衣和心,清洗干净;马蹄去皮洗净切半. 2,洗净薏米;陈皮浸软刮去瓤;洗净鹌鹑和瘦肉,汆烫后再冲洗干净. 3,
下篇文章:《10款美味减肥汤的做法》:介绍10道各种风味的蔬菜汤给大家,都是些既不会长胖又方便的美味汤方,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能瘦下来!

养生知识

  1. 团日活动总结 团日活动总结
  2. 实习报告题目 实习报告题目
  3. 人事工作计划 人事工作计划
  4. 入党思想汇报 入党思想汇报
  5. 清明节演讲稿 清明节演讲稿
  6. 雷锋日演讲稿 雷锋日演讲稿
最新威尼斯人
  1. 婴幼儿夏日剃光头更容易中暑
      炎热的夏天,有些婴幼儿家长爱给孩子剃光头,以为这样孩子会凉快一些,也可防生痱子。其实,……
  2. 宝宝湿疹为何反反复复?
      湿疹说起来不是什么大病,可是宝宝因为皮肤又痒又疼而哭闹不安,甚至觉都睡不好,让人心疼不……
  3. 孩子起痱子 学学这些方法
      夏季,婴幼儿很容易起痱子,家长如何应对呢?  北京东四妇产医院儿科付小青:一些家长看到……
  4. 宝宝胎记何时去除比较好?
      北京读者周女士来电:我3岁的女儿头上有块明显的胎记,一直想去做掉,不知道什么时候合适?……
  5. 冬季来临该给孩子吃点啥?
      11月7日立冬,冬季来临该给孩子吃点啥呢?  炎热的夏季,孩子的消化功能常常受到影响,胃……
  6. 宝宝冬季饮食的几个小建议
    宝宝冬季饮食的几个小建议  冬天气温低、较寒冷,因此宝宝的饮食应与其他季节都不同,尤其是要……
  7. 人工引产后如何饮食调养?
      若是因为不得已的原因而进行人工引产,相信会是许多妈妈心中的痛,但在手术过后,妈妈应让心……
  8. 4-6岁宝宝的三款排骨大餐
      糖醋排骨  ◆材料◆猪排骨250克、白芝麻适量。  ◆调料◆植物油、番茄酱、白糖、陈醋、……
  9. 断奶后首选配方奶粉
      权衡利弊  断奶后首选配方奶粉  如果母乳确实不够吃,或者宝宝已经断奶,妈妈们需要慎重……
  10. 冬季温水洗菜去农药残留
      冬天天气寒冷,自来水冰凉刺骨,洗菜成了厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷,把蔬菜放在……
威尼斯人