1. 3721威尼斯人网-打造最全面的威尼斯人、威尼斯人网站
时间:2017年03月05日 编辑:3721威尼斯人 来源:未知
  编者按:人们在冬天大量进补,使自己的身材都走样了,现在春天到了你还在为此而烦恼吗?让小编帮你吧!今天小编推荐的花茶减肥法,来看看哪种花茶是适合自己的体质吧! 威尼斯人   花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。想知道吗?那就先来看看养生的花茶。 威尼斯人   1.茉莉花茶
www.jk3721.com
  茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,最重要的,它还能滋润肌肤、养颜美容。 www.jk3721.com   2.菊花茶 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)   菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,同时还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。 www.jk3721.com   How to do:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。   3.金银花茶 3721威尼斯人www.jk3721.com   其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒扁桃体炎、牙周炎等病症,有助凉血止痢、利尿养肝。不过,若你本身就体寒,则不可多饮。 3721威尼斯人www.jk3721.com   4.玫瑰花茶 威尼斯人   性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干涩,去除皮肤上的黑斑。 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手   How to do:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。 3721威尼斯人网www.jk3721.com生活健康小帮手   5.薄荷茶 威尼斯人   喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 健康养生   How to do:材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。 3721威尼斯人(http://www.jk3721.com)   想了解更多与"减肥食谱"相关的内容,请点击进入3721威尼斯人《减肥食谱》频道
上篇文章:《减肥早餐该怎么吃》:营养师告诉您:减肥早餐该怎么吃 不少减肥人士为了少吃点,往往省去了早餐.实际上不吃早餐反而更容易肥胖!这是因为不吃早餐,午餐时往往会吃更多,导致总能量有增无减,所以并不能减肥.

养生知识

  1. 团日活动总结 团日活动总结
  2. 实习报告题目 实习报告题目
  3. 人事工作计划 人事工作计划
  4. 入党思想汇报 入党思想汇报
  5. 清明节演讲稿 清明节演讲稿
  6. 雷锋日演讲稿 雷锋日演讲稿
最新威尼斯人
  1. 婴幼儿夏日剃光头更容易中暑
      炎热的夏天,有些婴幼儿家长爱给孩子剃光头,以为这样孩子会凉快一些,也可防生痱子。其实,……
  2. 宝宝湿疹为何反反复复?
      湿疹说起来不是什么大病,可是宝宝因为皮肤又痒又疼而哭闹不安,甚至觉都睡不好,让人心疼不……
  3. 孩子起痱子 学学这些方法
      夏季,婴幼儿很容易起痱子,家长如何应对呢?  北京东四妇产医院儿科付小青:一些家长看到……
  4. 宝宝胎记何时去除比较好?
      北京读者周女士来电:我3岁的女儿头上有块明显的胎记,一直想去做掉,不知道什么时候合适?……
  5. 冬季来临该给孩子吃点啥?
      11月7日立冬,冬季来临该给孩子吃点啥呢?  炎热的夏季,孩子的消化功能常常受到影响,胃……
  6. 宝宝冬季饮食的几个小建议
    宝宝冬季饮食的几个小建议  冬天气温低、较寒冷,因此宝宝的饮食应与其他季节都不同,尤其是要……
  7. 人工引产后如何饮食调养?
      若是因为不得已的原因而进行人工引产,相信会是许多妈妈心中的痛,但在手术过后,妈妈应让心……
  8. 4-6岁宝宝的三款排骨大餐
      糖醋排骨  ◆材料◆猪排骨250克、白芝麻适量。  ◆调料◆植物油、番茄酱、白糖、陈醋、……
  9. 断奶后首选配方奶粉
      权衡利弊  断奶后首选配方奶粉  如果母乳确实不够吃,或者宝宝已经断奶,妈妈们需要慎重……
  10. 冬季温水洗菜去农药残留
      冬天天气寒冷,自来水冰凉刺骨,洗菜成了厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷,把蔬菜放在……
威尼斯人