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时间:2010年01月23日 编辑:3721威尼斯人 来源:未知
  营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,美国著名的“自然疗法”专家彼德*达达莫医生提出这一血型饮食减肥论,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。如坠云雾的减肥者终于茅塞顿开,只要认清自己的血型饮食特质,吃对食物就能轻松减肥。 血型决定你的减肥饮食方案 生活小窍门   于不同人之间血清和红细胞出现凝集反应的内在规律而产生了A、B、O、AB四大基础血型,而血型瘦身饮食与此同理,因为食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质,它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用,使能量的代谢作用恶化,集聚脂肪从而使人肥胖起来,而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的作用,防止肥胖。
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上篇文章:《增加减肥知识了解蔬菜成分》:吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受.尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯.不可否认,多吃素食,蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助.不过,想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分,下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜.

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