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小孩秋季养生小常识,秋天也不再烦躁。

秋天是一个比较干燥的季节,小孩子又是一个比较脆弱的群体,所以小孩子在秋季养生的时候应该注意些什么呢?应该多给小孩子吃些什么食物呢?下面就一起来看看吧! 一、给儿童喝...
2018-04-03 18:01:11 浏览:1

糖尿病患者秋季养生要防燥

《黄帝内经》里说:“智者之养生也,顺四时而适寒暑”,并提出了“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,强调了四时养生对人体的重要作用。 糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此...
2018-03-13 17:30:45 浏览:0

立秋要如何进补?立秋饮食大禁忌

又到了一年立秋时节,秋天暑气难消,再加上农历闰六月,使得夏天多持续一个月,“秋老虎”的余威仍在。立秋忌暴饮暴食,在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。...
2018-03-13 17:30:33 浏览:0

秋老虎发威水肿便祕上身 茶饮健脾消肿

秋老虎持续发威,气候干燥、饮水不足,造成便祕与水肿患者大幅增多。早晚温差大,要排毒袪湿,首先应多喝水,让水分稀释并加强循环代谢,或是改善饮食生活起居,利用通便消肿...
2018-03-13 17:30:21 浏览:0

秋燥的症状有哪些?秋燥吃什么好?

虽然秋天的天气不冷不热很舒服,但是秋天的干燥却不是谁都受得了的,秋燥会让人鼻喉很干燥、皮肤水分也流失的很快,出现上火的一些症状,当遇到这样的情况时,出了外在的补水...
2018-03-13 17:30:08 浏览:0

秋燥润肺应该多吃什么食物?款养生茶防秋燥

时序进入深秋,养生首重润肺。中医师指出,秋天燥气着重养肺,因五脏的肺对应五色的白,因此多吃白色凉性食物准没错,例如:白萝卜、白菜、白木耳、百合及豆浆,同时可搭配...
2018-03-13 17:29:55 浏览:0

秋燥易出现皮肤和呼吸道症状 怎样滋阴养血润燥

最近觉得排便卡卡吗?秋天气候干燥,加上现代人爱聚餐,容易在大鱼大肉、青菜摄取不足之下,出现排便困难的情况,就连中医门诊因便祕困扰求助的患者也较平日多了2成。秋天气候...
2018-03-13 17:29:43 浏览:2

秋燥伤眼 教你护眼小妙招

初秋的天气开始变得干燥起来,眼睛很容易疲劳而且干燥,这就是秋燥的一个症状,下面我们就来了解下秋季应该如何护眼吧。 秋季教你3招保护双眼: 1、用热茶的蒸汽熏蒸眼睛 平时...
2018-03-13 17:29:29 浏览:1
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