您好,今天是
主页 > 季节养生 > 春季养生 >

三月养生多吃啥?该注意什么?

一转眼就是阳春三月了,这是一个万物复苏的季节,三月份的养生当然是很重要的,养的好一年到头都不会有什么大问题了,那么在三月这个说冷不冷说热不热的季节我们该吃什么呢?...
2018-03-20 15:53:30 浏览:2

警惕!春季养胃四大忌

春季是疾病的高发季节,胃病也不例外,所以胃病患者一定要引起注意,为了保护好我们的胃,我们要注意自己的生活习惯,养成良好的生活习惯对于养胃护胃是很有好处的。 养胃四大忌:忽...
2018-03-12 17:51:03 浏览:2

适合春季吃的五种食物

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉,目前在...
2018-03-12 17:49:38 浏览:1

老年人春季如何养生?大老年人春季养生秘诀

冬去春来,春季正是养生的最好时段,而对于老年人春季如何养生,小编在这里做了简单的介绍。 1、坚持锻炼 春天,万物复苏,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”...
2018-03-10 14:00:33 浏览:0

春捂有度防“春火”

春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素肝...
2018-03-10 14:00:21 浏览:0

春季适合吃什么养生呢?春季饮食注意哪些事项?

春季饮食问题备受大家关注,其实春季饮食也很有讲究,多吃果蔬是必然的,不少人对春季饮食都存在一定认识误区,如果你想在春季吃得好,那么就需要选择恰当的食物。春季适合多...
2018-03-10 14:00:09 浏览:0

春季该喝什么粥?十大春季养生粥的做法及功效

春天乃万物复苏、生发的季节,人体也需舒展发放。此时就需要大量的营养物质以供机体活动、生长的需要。然而,由于冬季的长期进补,春季又是病菌生长繁殖最快的季节,天气乍暖...
2018-03-10 13:59:55 浏览:0

春季老年人要预防哪些疾病?

春节过后,春天也慢慢到来了,但是天气依然是乍寒乍暖的,那么,在即将到来的 春季老年人要预防哪些疾病 呢?春季老年人要注意的身体部位有哪些呢?下面这四种疾病,小编认为...
2018-03-10 13:59:39 浏览:0
  1. 首页
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 下一页
  10. 末页