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石斛的作用有哪些?和什么一起吃最好呢?

2018-07-10 16:19|发布:天一网 - 小恺休闲养生
摘要:石斛是一种常见的滋阴养血药,具有九大仙草之首的美誉,根据中医说法,石斛属具有滋阴清热的作用。主要用于治疗发热、口干、口渴、病后发热、黑眼圈等疾病。其中,铁皮石斛的...
石斛是一种常见的滋阴养血药,具有九大仙草之首的美誉,根据中医说法,石斛属具有滋阴清热的作用。主要用于治疗发热、口干、口渴、病后发热、黑眼圈等疾病。其中,铁皮石斛的药用价值最高,疗效最佳。
阴虚火旺,视物昏花,用铁皮石斛煮水喝疗效最好。但要注意的是石斛的细胞有一层不透水的角质物质,所以一般需煮沸30分钟,才能使其有效成分充分溶入水中,达到治疗效果。
 
中医是以药物的偏性,治疗人体的偏性。在这里也就是以石斛滋阴的偏性治疗人体阴虚火旺的偏性,从而达到人体阴平阳秘,阴阳平衡,精神乃治的目的。就是起到阴阳之间的相对的动态平衡,人体才能健康长寿。也就是说,只有阴虚虚火旺的人,才适合单独服用铁皮石斛,阳虚的患者不适合单独服用。
 
石斛和什么一起服用最好
 
一:铁皮石斛和枸杞子
 
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药,铁皮石斛性微寒,枸杞性凉,两者药性不冲突,而且二者都能滋阴补肾,养阴生津,一起服用,能起到将酒性化解,增强人体解酒功能的效果。铁皮石斛能很好地对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,从而起到美白作用。所以铁皮石斛和枸杞一起吃,也能起到美容养颜的功效。
 
二:铁皮石斛配天花粉。或者是麦冬,沙参,山药,生麦芽,玉竹等食材。
 
这些食材都是性暖的,可以养胃,有些朋友胃寒胃虚的,经常会口干舌燥,用这些食材搭配着铁皮石斛来吃,对胃病能起到治疗作用。
 
三:石斛和沙参,枇杷叶,生地,麦冬,百合,秦艽,银柴胡,白薇,知母,白芍,忍冬藤等配合使用。
 
能起到缓解虚热口干,虚汗多的毛病,能调理肺部的病症。
 
四:铁皮石斛配合生黄芪,焦白术,茯苓,白芍,生地,当归,丹参,枸杞子,沙参,夜交藤。
 
以上药材配合使用,能起到养阴健脾,调整肝功能的目的。对慢性肝炎也能起到一定的治疗作用。
 
铁皮石斛应注意不能和这些食物同时服用, 咖啡、浓茶、感冒药、辛辣食物。
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