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正确使用电风扇的姿势,你知道吗?

2018-06-20 15:52|发布:天一网 - 洨洨国医典故/中医知识
摘要:夏天已至,很多朋友喜欢空调,WIFI,西瓜。一回家就迫不及待地开了空调还有风扇,尤其是喜欢在运动后对着电风扇猛吹,那一瞬间感觉就从赤道飞到了北极。不过,不能猛吹空调可能...
夏天已至,很多朋友喜欢空调,WIFI,西瓜。一回家就迫不及待地开了空调还有风扇,尤其是喜欢在运动后对着电风扇猛吹,那一瞬间感觉就从赤道飞到了北极。不过,不能猛吹空调可能是大家的共识。可是,电风扇对着猛吹,真的合适吗?
电风扇的工作原理十分简单,就是通过扇叶带动室内空气的流动,而由于人体的体表有大量的汗液,当电风扇工作起来以后,室内的空气会流动起来,所以就能够促进汗液的急速蒸发,结合“蒸发需要吸收大量的热量”,因此人们会感觉到凉爽。
从电风扇的工作性质来看,风扇是通过自身的机械运动带来的自然风。可是我们在吹电风扇的时候,通常都是将电扇置于离身体很近的位置,久吹不停,这样一来,能吹到风的那一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。这就是对着猛吹电风扇的一个重大的健康隐患。 
那么我们应该是那些方面注意这个问题呢?
首先,我们在使用电风扇开启的风速不宜过大,以使得人体有个适应的过程。尤其是在后半夜,应当调一个较小的档位,如果有定时的准备的话,效果更好。其次电风扇不宜正对着人吹,直吹。尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹。这样使室内空气流通,能在不直吹人体的前提下,也能显著降低人体温度,并且是一个较均匀的降温。摆放的距离也很重要,电风扇距离人体不宜太近,过近距离的吹风会使血液循环和汗液循环差距多大,这样一来神经中枢就会失去平衡。一旦时间过长,人体各个器官就会感觉疲惫,从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右,使得风更加柔和均匀。

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