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如何正确的解决老人情感饥渴!

2018-06-06 15:12|发布:李时珍国医院 - 小辉中老年/养生人群
摘要:老有所养、老有所乐是老年生活的一种境界。由于就业等原因,子女长期不在身边而独自生活的老人越来越多,这已逐渐成为一个社会焦点。据全国老龄委发布的数据,目前我国至少有...

      老有所养、老有所乐是老年生活的一种境界。由于就业等原因,子女长期不在身边而独自生活的老人越来越多,这已逐渐成为一个社会焦点。据全国老龄委发布的数据,目前我国至少有2340多万老人独守“空巢”,老人孤独感越来越强。

  如何解决老人感情饥饿问题
  专家认为,形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关:
  1、随着生活的节奏的加快,亲人忙碌无暇与老人接触。
  2、受制于“老不正经”压力或子女的阻拦,再婚不能。
  3、兴趣索然,自娱乏门。有不少老年人未培养起自己的兴趣爱好,离开工作岗位后,除了吃饭睡觉,便是看电视、身心无所依托。
  4、因离退休而离开了工作单位和同事,从开放的大范围退缩到封闭的小圈子,原有的知识结构,技能训练能力,往往已不适应现代社会。
  5、与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势,老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可,由此而疏于代际交往,与子女分开生活。
  6、目前我国的家庭结构已经从“四代同堂”的大家庭中分化出来,成为“两代同堂”或“小夫妻”型家庭结构,子女婚后大多离长辈而去,难得一聚。
  7、好儿女志在四方,坏儿女嫌弃老人。大凡事业心强闯荡天下的子女,很少能厮守着老人,伴随父母。某些良心欠佳的子女,仅对父母的遗产和劳动力感兴趣,而对老人的生活、健康状况,兴趣爱好全然不顾。
  那么,如何才能消除老年人的孤独感呢?
  1、树立敬老、爱老的社会新风,让他们感受到整个社会大家庭的温暖,例如逢年过节组织对孤寡老人的慰问、服务等。
  2、常与老人谈心,老人整日在家,活动范围小,又年老、体弱多病,加上对子女的牵挂和对往日好友的思念,内心常常不平静。精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄,向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常,能使老人的心理满足,同时也利于家庭气氛的和睦。婚姻,不应充当不光彩的干涉者。
  3、子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任,身在外地时更要多加关心,从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐,而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。
  4、支持丧偶老人再婚。子女对老人再好,有些感情却是子女无法替代的,老人的某些感情需要,是当子女的也满足不了的。因此,对于丧偶老人,子女应该热心当“红娘”,成全他们的
  5、探寻家门内外无数消闲自娱之道。老年人是得天独厚的“悠闲族”,有人称退休是“第二人生”之始,没有子女相随,卸了抚育重担,正可自寻乐趣。鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉(旅游),身心怡然。甚至有点癖好也无妨,幽默闲适大师林语堂称:“名、利、色、权,都可以把人弄得神魂不定,只这趣字,是有益身心的。”可见有了这种消闲自娱、仰赖健全、乐观的心态,就会感觉到越活越有味。兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上,你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了?
  你也许意识到了这种隐秘的愿望,不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法,它是不健康的。
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