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怎么判断自己是肾阳虚和肾阴虚?不要再傻傻分不清

2018-06-04 15:29|发布:李时珍国医院 - 编辑男性/两性健康
摘要:平时我们经常听中医提起肾对健康的重要性,因为肾不好人就很容易衰老,而且肾是人体的先天根本。不过,肾也是分阴阳的,所以临床上也有肾阳虚和肾阴虚之分。那么,我们平时怎...

  平时我们经常听中医提起肾对健康的重要性,因为肾不好人就很容易衰老,而且肾是人体的先天根本。不过,肾也是分阴阳的,所以临床上也有肾阳虚和肾阴虚之分。那么,我们平时怎么判断自己是肾阳虚和肾阴虚呢?为了弄清楚这个问题,下面我教你从这五个方面帮你鉴别肾虚不虚,或许能帮到大家。
  
  1.脸色:肾阳虚的患者脸色清白无光,阳气不能充盛,脸上透露着疲态。经常流鼻涕。而肾阴虚的患者症状常以“虚热”为主,脸色潮红,潮热盗汗,舌红干燥。
  2.腰膝不适状不同:肾阳虚的人腰部会感觉又冷又疼,后腰的皮肤经常凉凉的。而肾阴虚的患者因为肾阴不能濡养骨骼,所以腰膝是酸痛的,就是感觉“困乏无力”。
  3.房事:肾阴虚的人阴虚不能控制火,火就会妄动,所以阴虚之人容易性欲旺盛,生殖器勃起次数增多,房事次数容易多,还会出现梦遗遗精。而肾阳虚的人性功能低下,男子会出现阳痿早泄,女子生殖功能减退,宫寒不孕。
  4.形体:肾阴虚的人形体消瘦,咽干颧红,由于心火偏亢,精神容易暴躁不安。肾阳虚的人容易水肿,面肿恍白或黧黑,以腰以下水肿较为严重。心阳不足,精神萎靡。
  5.舌脉:肾阳虚之人舌淡胖舌苔白,买跳动慢而无力。肾阴虚的人舌红少精,舌苔稀薄,脉形细且跳的快。
  除以上5点之外,肾阳虚患者还可见小便清长,次数增多,夜尿增多,大便稀薄。肾阴虚患者容易失眠多梦,女性月经期间容易经少闭经,或是出现崩漏的情况。如果出现以上症状,我们应该怎样保养自己呢?
  大家读了这段内容以后,对肾虚的一些具体表现有了初步了解,其实我们在生活当中身体有不舒适时,就认定自己肾虚,当你不能判断自己是肾阳虚和肾阴虚时,最好及时去看中医,然后可以结合以上这五个方面鉴别肾虚不虚。不过,大家最好把这些肾虚的表现收藏好,对自己自测健康状况时起到一定参考作用。
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  12. 祛风湿清热
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  57. 固表止汗
  58. 敛肺涩肠
  59. 固精缩尿止带
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  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
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  7. 活血祛瘀
  8. 止血
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  20. 祛风胜湿
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  22. 桑白皮汤
  23. 通气散
  24. 己椒苈黄丸
  25. 四神丸
  26. 益气导溺汤
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