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男性千万不要趴着睡 小心当不了爸爸!

2018-05-28 17:06|发布:李时珍国医院 - 小恺男性/两性健康
摘要:进入夏季,没有了被子、毯子的束缚,人们的睡姿更加随意起来。不过你知道吗,睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适。来自欧洲的性学研究报告表明,睡姿与人的性功能密...

  
  进入夏季,没有了被子、毯子的束缚,人们的睡姿更加随意起来。不过你知道吗,睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适。来自欧洲的性学研究报告表明,睡姿与人的性功能密切相关,有大约40%的性功能障碍是由不良睡觉姿势引起的。
  对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。
  并且,当身体重量作用于胸腹部,使心脏受到压迫时,还会影响男性身体的血液循环,包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。同时,其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常功能。
  另外,青春期男孩经常趴着睡,频繁压迫阴囊,刺激阴茎,还容易造成遗精过频。
  那么,应该采取什么样的睡姿比较好呢?
  睡姿的原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫阴囊,也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏),对身体最好。
  睡觉的时候如果选择过高的枕头,也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长,有可能对性欲、性能力产生影响,甚至导致性冷淡的问题。
  另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
  1. 中草药
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  31. 破血消癥
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  35. 止咳平喘
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  13. 轻宣外燥
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  15. 祛湿方
  16. 燥湿和胃
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  18. 利水渗湿
  19. 温化寒湿
  20. 祛风胜湿
  21. 祛痰方
  22. 燥湿化痰
  23. 清热化痰
  24. 润燥化痰
  25. 温化寒痰
  26. 化痰熄风
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  28. 消食化滞
  29. 健脾消食
  30. 驱虫方
  31. 涌吐方
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  37. 温开
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