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春季这6个症状表明你已经上火啦!

2018-05-19 16:38|发布:李时珍国医院 - 小辉春季养生/季节养生
摘要:arge/26e100051a522d4f3207" alt="春季这6个症状表明你已经上火啦!"/> 10、当炖有15分钟左右时,放入适量的盐。 11、当汤汁黏稠,收汤即可。出锅时,可把各种用料全部挑出扔掉,鱼装盘,开吃...
arge/26e100051a522d4f3207" alt="春季这6个症状表明你已经上火啦!"/>
  最家常的红烧小黄鱼,能做到鱼皮不破有个小巧门
  10、当炖有15分钟左右时,放入适量的盐。
  最家常的红烧小黄鱼,能做到鱼皮不破有个小巧门
  11、当汤汁黏稠,收汤即可。出锅时,可把各种用料全部挑出扔掉,鱼装盘,开吃吧。鱼的鲜美不得说,用那黏稠的鱼汤泡饭吃更香哦。
  最家常的红烧小黄鱼,能做到鱼皮不破有个小巧门
  最家常的红烧小黄鱼,能做到鱼皮不破有个小巧门
  小贴士
  再说一下做到鱼皮不破的要点:
  1、鱼腌制后拿出来,一定要把鱼的内外都用厨房纸巾擦干。
  2、先用生姜把锅先擦一遍,炒锅一定要烧热,再倒入植物油,油冒烟时再轻放鱼进锅。
  3、鱼入锅后用手轻轻晃动锅,煎两分钟后用木铲子、筷子配合去翻个,小心鱼破皮或鱼断开。
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