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宝宝睡觉不踏实,容易惊醒,这些原因最为可能

2018-05-16 17:58|发布:李时珍国医院 - 小辉儿童/养生人群
摘要:你现在是否因为宝宝刚哄睡着放到床上就醒、夜里一个小时醒一次吃一次奶、必须要奶睡才能睡得踏实、屡次夜奶……而发愁,宝宝一哭就得哄、一哄就过了十二点一点钟无法入睡,经...

  你现在是否因为宝宝刚哄睡着放到床上就醒、夜里一个小时醒一次吃一次奶、必须要奶睡才能睡得踏实、屡次夜奶……而发愁,宝宝一哭就得哄、一哄就过了十二点一点钟无法入睡,经常是心力交瘁、欲哭无泪……以上一幕幕你必定都经历过吧。
  睡眠对婴儿来说意义重大,研究表明,睡眠可以促进孩子的智力、创造力和记忆力的发展。
  不同月龄的宝宝睡眠时间是不同的,由于每个孩子需要的睡眠时间是有个体差异的,所以如宝宝的各方面状态都很好,他的睡眠时间就是合适的。
  宝宝睡眠不踏实,除了肚子饿了,还有可能是这些原因导致的:
  宝宝睡觉不踏实,容易惊醒,这些原因最为可能
  1、吃得太饱或太多导致宝宝不爱睡觉,有些妈妈宝宝在睡觉前,不管宝宝饿不饿,都要给他喂奶或者是吃零食,导致宝宝消化不良,也会引起睡眠不踏实。
  2、由于婴儿需要安静的睡眠环境,嘈杂的声音、强烈的光线都会导致宝宝反复醒来。
  3、身体不舒服,总是哭闹,宝宝又不能表达自己的情感,不爱睡觉可能是生病了,首先要注意宝宝有没有发烧,必要时带宝宝看医生
  4、缺钙,婴儿生长代谢加快,血钙降低会引起脑和植物神经,提高儿童睡眠质量,建议母亲带孩子户外活动,晒太阳,补维生素D。
  5、床上用品问题,婴儿被子要轻柔,不要太重,不能太厚,宝宝不舒服,或者热了都会影响睡眠。
  宝宝睡觉不踏实,容易惊醒,这些原因最为可能
  6、肠道寄生虫,如婴儿肠道蛲虫(通过在大肠,住在婴儿偶尔爬出肛门,也叫线虫)随机肛门周围瘙痒引起宝宝,宝宝睡觉不强哭。
  还要注意以下几点:
  (1)睡前哄宝宝,不要太久,宝宝入睡前,让宝宝自己入睡。不要和大人睡觉。
  (2)白天一定要花足够的时间和宝宝玩,让他/她意识到爸爸妈妈非常爱她,并且会好好照顾他。
  (3)和宝宝玩捉迷藏,让他知道,即使他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈都是围绕着他。
  (4)经常在外面看一看,不要每天在家闷着,只熟悉家里的情况。
  宝宝睡觉不踏实,容易惊醒,这些原因最为可能
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