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为什么宝宝睡觉总是不踏实?那是因为你不知道这7件事!

2018-05-16 17:48|发布:李时珍国医院 - 小辉宝宝/养生人群
摘要:婴儿睡觉不踏实,总是容易醒,有时候还会大哭,身体会扭来扭去,怎么回事? 妈妈知道这7件事就不会那么担心啦! 1、正常的拥抱反射 如果宝宝突然惊醒,然后两只手狂抓,这可能...

  婴儿睡觉不踏实,总是容易醒,有时候还会大哭,身体会扭来扭去,怎么回事?
  为什么宝宝睡觉总是不踏实?那是因为你不知道这7件事!
  妈妈知道这7件事就不会那么担心啦!
  1、正常的拥抱反射
  如果宝宝突然惊醒,然后两只手狂抓,这可能是新生婴儿期常见的几种原始反射之一,被称为「拥抱反射」。
  为什么宝宝睡觉总是不踏实?那是因为你不知道这7件事!
  这种反射数月后会逐渐消失,妈妈们不用过于担心。
  2、宝宝做噩梦
  很多宝宝入睡后会突然大哭,有的宝宝甚至会大喊大叫。
  为什么宝宝睡觉总是不踏实?那是因为你不知道这7件事!
  这是因为宝宝的认知还比较有限,无法判断一些日常生活中接触的影像是真还是假,到了夜间入梦就会以为是怪物或者特别可怕的东西。
  3、宝宝植物神经发育不完善
  植物神经发育不完善也很容易导致宝宝惊醒。随着年龄增大,一般也会改善的。
  4、宝宝有缺钙症状
  缺钙也会导致宝宝睡不踏实。
  为什么宝宝睡觉总是不踏实?那是因为你不知道这7件事!
  建议妈妈排查清楚,是否奶量足够、维生素D3是否规律补充,如果维生素D3摄入不够,也是会导致缺钙的。
  5、宝宝睡眠转换
  宝宝深睡眠和浅睡眠经常转换,因此会出现睡觉时双臂抖动或身体扭动的情况,就像我们大人伸懒腰一样。
  6、宝宝的胃肠不舒服
  为什么宝宝睡觉总是不踏实?那是因为你不知道这7件事!
  一般宝宝有肠胀气、肠绞痛或者是发生积食,宝宝也是可能会身子扭来扭去,不舒服而易醒。
  7、宝宝有冷了、饿了、热了的情况
  如果冷了、热了等睡眠环境不适宜也是会频繁醒夜醒,这个时候妈妈就要检查环境温度是否合适。还有就是宝宝真的饿了,需要吃奶了。
  如果平时夜醒、大哭频繁,严重影响睡眠,建议及时就医。
  1. 中草药
  2. 中药方剂
  3. 养生食材
  4. 菜谱
  5. 其他
  1. 解表
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 清热
  5. 清虚热
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  7. 清热泻火
  8. 清热凉血
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  10. 祛风湿
  11. 祛风湿散寒
  12. 祛风湿清热
  13. 祛风湿强筋骨
  14. 泻下
  15. 攻下
  16. 润下
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  23. 收敛止血
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  25. 化瘀止血
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  28. 活血止痛
  29. 活血调经
  30. 活血疗伤
  31. 破血消癥
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  33. 温化寒痰
  34. 清化热痰
  35. 止咳平喘
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  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
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  25. 温化寒痰
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  64. 阴阳双补
  65. 补阳
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  67. 固表止汗
  68. 敛肺止咳
  69. 涩肠固脱
  70. 涩精止遗
  71. 固崩止带
  72. 安神方
  73. 重镇安神
  74. 滋养安神
  75. 治疡方
  76. 内服
  77. 外服
  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
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  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品
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  11. 西红柿
  12. 海参
  13. 桃子
  14. 柠檬
  15. 蓝莓
  16. 胡萝卜
  17. 白萝卜
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  19. 白菜
  20. 土豆
  21. 芋头
  22. 小白菜
  23. 丝瓜
  24. 莲藕
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  26. 雪里蕻
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  36. 莴笋
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  38. 黄瓜
  39. 茄子
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  51. 黄花菜
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  55. 口蘑
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  65. 生菜
  1. 家常菜
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  22. 桑白皮汤
  23. 通气散
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  27. 通脉四逆汤
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