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人体是否可以长期进行艾灸

2018-03-12 15:33|发布:李时珍国医院 - 婷婷艾灸
摘要:长期进行艾灸有什么问题吗 如果你艾灸的目的是为了治疗一些急性病,比如头疼脑热一类的,那么艾灸的时候可久一些,频繁的灸,一天一次两次都行。如果你艾灸是为了治疗困扰多年...

长期进行艾灸有什么问题吗


如果你艾灸的目的是为了治疗一些急性病,比如头疼脑热一类的,那么艾灸的时候可久一些,频繁的灸,一天一次两次都行。如果你艾灸是为了治疗困扰多年的慢性疾病的话,就有循序渐进地进行,刚刚开始可以每天灸,时间久了,就看好转情况,隔天进行一次,或者一周1-2次即可。     如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每周灸两到三次,每次灸10-20分钟。如果艾灸上火的话,可以灸涌泉穴(脚底)来引火下行。   最后,艾灸简单,不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略,其实这些细节往往会影响艾灸的效果。     艾灸前:   刚做完运动出了大汗,或者劳累,精神紧张,饥饿时不要马上艾灸。   艾灸前最好喝一杯温水,温度高于体温。     艾灸时:   艾灸时火力先小后大,灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱,老人、小孩灸的时候,灸量宜小。   在艾灸的时候,忌喝冷水,吃冷的东西,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。   艾灸时最好不要在有风的地方,这样风邪容易进入人体,反而会加重病情。     艾灸后:   艾灸后最好补充一杯热水,最好稍稍有点烫嘴的。   艾灸后不要碰一切冷的东西,如果要洗手,也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。     为什么要艾灸?   如果你相信中医和人体自愈能力,那么请你坚持艾灸,就算有暂时的排病反应(水泡、汗、疹子、甚至病症更严重),也请忍一忍,因为很快你就可以看到效果。   艾灸甚至能帮你把一下潜在疾病逼出来治愈。     所以艾灸之后经常会有些症状,所谓的“发”。中医说体湿百病生,艾灸排湿气效果特别好。所以艾灸能治愈一下西医治不了的病。古代基本靠艾草这种植物。   另外:针灸、拔罐、刮痧、开刀做手术什么都不如艾灸,伤元气。 目录
  1. 怎么知道艾灸后疾病即将治愈?有哪些症状可以判断?
  2. 新手学艾灸,有哪些注意事项
  3. 做艾灸,就必须知道艾灸的作用和禁忌
  4. 艾灸对女性健康有什么作用呢?
 
怎么知道艾灸后疾病即将治愈?有哪些症状可以判断?
艾灸,是我国传承数千年的养生方法,它健康无污染,以其安全可靠的功效拯救了无数人民,当我们在艾灸的时候,怎样才能知道实时效果呢?通过哪些症状可以判断出来呢?一起来看看。   下面简单列举一些常见的灸后感受,仅供参考。   1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。   2、灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。   3、做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。   4、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。   5、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。   6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。   7、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。   8、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。   9、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。   10、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。   11、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。   12、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。   13、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。   14、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。   15、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。   16、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。   17、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。   18、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。   19、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。   20、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。   21、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。   22、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。   23、做完艾灸后持续出汗:体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。   24、做完几次艾灸会感觉口渴:非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。   25、月经提前或推后:艾灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期,月经可以提前或推后。   26、出水泡,出红诊是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。   27、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。 新手学艾灸,有哪些注意事项
如今养生的人群越来越多,很多人都喜欢上了艾灸,因为它不但操作简单,而且安全有效。可是有很多新手在学习的时候不会正确使用艾灸,造成了一些不必要的身体伤害,那么在学习艾灸的时候,有哪些注意事项是我们要谨记的?     1灸治可温经散寒,活血化瘀,回阳救逆,益气升陷,温通气血,扶正祛邪防病保健   2温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。   3温灸后要喝较平常多量的温开水绝对不可喝冷水或冰水,有助排泄器官排出体内毒素;   4饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜禁用;身体发炎部位禁灸   5经期,高热病人,大饥大饱,过度疲劳,身体红肿的人不适宜用艾灸   6艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病,阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合,年陈艾条适用于身体保健   7灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方   8艾灸的补法,温灸,火灭后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,开其穴,起消散作用   9强壮男子虚症实症顽症,皮肉深厚处,宜施大柱多桩;型衰体弱久病虚症慢性病,宜小柱少桩   10颜面五官,心脏大血管处,心经区,阴部及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留疤痕影响功能   11婴幼儿的卥门不宜直接灸     灸后若局部出现水泡,只要不擦破,可任其自然吸收。若水泡过大,可用消毒针从泡底刺破,放出水液后,再涂以龙胆紫药水,并嘱患者不要抓破,一般数日后即可吸收自愈。。对于化脓灸者,在灸疮化脓期间,均应忌酒、鱼腥及刺激性食物,,严防感染。若有继发感染,应及时对症处理。此外,尤其对呼吸系统疾病患者进行灸治时,更应注意。 做艾灸,就必须知道艾灸的作用和禁忌
艾灸是中医的一大特色,在我们的日常生活中,很多人都做过艾灸。在这里要提醒一下大家,如果你要做艾灸,就必须了解艾灸的适应症,以及其功效和禁忌,以免给自己身体造成伤害。 艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   艾灸治病的基本原理主要有以下几方面:   第一:艾的热效应的作用原理。   以热引热:正气存内,邪不可干,虚寒之症,内气虚也,脏腑寒也,用艾灸纯阳之火引出体内正气阳气,逼出体内湿气寒气,比如古艾世家的督灸,就是助阳的灸法典型。   借热助阳:从中医的阴阳角度来讲,最能代表阳气的是太阳。古人发现,把干燥的艾绒放在太阳底下烤,会起到一个助燃的作用,叫做“引天火”。古人发现艾的扶阳效果最好,所以选择艾作为艾灸的原材料。   解表驱邪:人为什么要生病呢?主要是人体外面的风寒暑湿燥火,中医管它叫邪气。这种东西不断地由体外进入体内,我们就会生病。治病的过程刚好是反过来的:通过阳气不断地生发,由里往外,把进入体内的邪气不断地排泄出去,就是中医讲的治疗疾病的过程。   艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   第二:艾的药效应作用原理。   艾属于温经止血药,能够温经止血,散寒止痛。治疗虚寒性的出血(尤其是妇女崩漏下血);主治月经不调、痛经、腹部冷痛等妇科病,尤善调经,为妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药;能温运气血,透达经络。   第三:艾火的红外线理疗机理   艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线,主要为近红外线,热力穿透性强,可以透达10mm以上,并被机体吸收,被毛细血管传输到更深远的部位;艾灸的红外线可以促进细胞代谢,增强免疫能力。   艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   第四:艾的止痛的作用原理。   气血通畅消瘀散结。不通则痛,气血瘀滞而肿,艾灸之法,破结化坚,以通为用,引毒外出。   第五:经络穴位对灸法敏感。   有一种灸法叫热敏灸,灸感能够沿经络穴位走窜。药之不到,针之不及,必须灸之,所以艾灸的经络穴位疗法疗效显著。   艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   艾灸的作用总结起来就是:温经散寒、回阳固脱、消瘀散结、防病保健、美容作用。现代医学的实验研究表明,艾灸可以提升局部气血流量,升高局部温度,缓解局部痉挛症状;可以提高血液中白细胞和淋巴细胞的活动率,增强人体细胞及体液免疫能力,增加人体抗感染的能力;可以增强肾上腺皮质激素的分泌和胸腺细胞活力,还可增加心脏搏动量,进而强心、抗休克。   艾灸的适应症   1、寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症;   2、外感风寒表证与中焦虚寒;   3、脾肾阳虚、元气暴脱之证;   4、气虚下陷、脏器下垂之证;   艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   5、外科疮疡初起、乳痈初起,各种痛症,疖肿未化脓者,灸之可消瘀散结、拔毒泻热。对于疮疡溃烂久治不愈,灸之还可以促进愈合、生长肌肉;   6、气逆上冲的疾病;   7、防病保健;   8、美容养颜。   艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   艾灸作用的禁忌   1、面部穴位、乳头、大血管等处不宜使用直接灸,以免烫伤形成瘢痕;   2、关节活动部位不适宜化脓灸,以免化脓破溃,不宜愈合,甚至影响关节功能;   艾灸经典:艾灸的作用和禁忌   3、空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎重施灸。对于体弱患者,灸治时间不宜过长,灸量不宜过大,以防晕灸。   4、孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。 艾灸对女性健康有什么作用呢?
在生活中,艾灸比较流行,男女老少皆宜,它对身体的好处是不言而喻的。对于女性来说,艾灸有什么作用呢?我们知道女性很容易有妇科一类的基本,如愚人节不调,气血脾胃虚等疾病,那么艾灸对女性健康有用吗?   现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动,免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。   那么艾灸对女性健康有什么作用呢?   一,改善月经不调,提前   艾灸对女性健康有什么作用呢?   月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。   艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。   二,月经推后   艾灸对女性健康有什么作用呢?   月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。   艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。   三,宫寒不育不孕   艾灸对女性健康有什么作用呢?   失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经   艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。   四,妇科炎症反复   女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。   外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎   艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。   五,短暂性闭经,几月未见红   情绪心理压力过大,激素不平衡,有肌瘤囊肿,息肉子宫内膜增厚有关系。   艾灸可以有效缓解情绪,放松神经通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。   六,便秘,肠胃蠕动功能失调   便秘是人体最大的病毒的源泉,水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素扰了正常的排便习惯,腔肌与盆肌张力不足,排便推动力不足,胃胀胃寒,胃溃疡   艾灸能够增加肠胃的蠕动功能,能有效改善便秘,排除肠道内的浊气,有的人做艾灸时,肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现,做完艾灸要大量喝水,有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡,艾灸有消炎杀菌,驱寒,修复胃部不适的功效。   七,延缓衰老   自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不平衡,子宫也代谢缓慢,女性的颜美肠清,面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡   可以艾灸气海,关元,归来,神阙来调节,让气血充沛,温经通经,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致   八,寒引起的腰腹部肥胖   人体温度37摄氏度,如果子宫受寒就会感觉冷,人体就会启动自我防御,在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。   艾灸可以温热腰腹散寒祛湿,加快新陈代谢,脂肪燃烧,因为人体湿度上升一度新陈代谢也会上升百分之十二。   九,癌症   万病之源起于寒,同样癌症病人也是因为身体温度下降导致,人体温度到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度,温度决定生老病死,要预防癌症就必须以艾灸提升人体温度排出寒湿。   十,性冷淡   性生活无感觉,干涩,紧缩疼痛,迟钝,性器官萎缩老化,细胞缺水,活性不足,妇科炎症白带多,让女性无法提起兴趣,生完孩子肾气不足,让女性的雌孕激素不平衡,造成性冷淡。   艾灸能提升肾气和身体气血,灸气海关元,让全身调动元气,使卵巢子宫细胞有活力,改善炎症,让女人清爽。   妇科疾病艾灸常用穴位:中脘,神阙,关元,气海,子宫,中极,归来,八髎穴,三阴交等。
  1. 中草药
  2. 中药方剂
  3. 养生食材
  4. 菜谱
  5. 其他
  1. 解表
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 清热
  5. 清虚热
  6. 清热解毒
  7. 清热泻火
  8. 清热凉血
  9. 清热燥湿
  10. 祛风湿
  11. 祛风湿散寒
  12. 祛风湿清热
  13. 祛风湿强筋骨
  14. 泻下
  15. 攻下
  16. 润下
  17. 峻下逐水
  18. 利水渗湿
  19. 利水消肿
  20. 利尿通淋
  21. 利湿退黄
  22. 止血
  23. 收敛止血
  24. 凉血止血
  25. 化瘀止血
  26. 温经止血
  27. 活血化瘀
  28. 活血止痛
  29. 活血调经
  30. 活血疗伤
  31. 破血消癥
  32. 化痰止咳平喘
  33. 温化寒痰
  34. 清化热痰
  35. 止咳平喘
  36. 安神
  37. 重镇安神
  38. 养心安神
  39. 理气
  40. 平肝息风
  41. 平抑肝阳
  42. 息风止痉
  43. 补虚
  44. 补气
  45. 补阳
  46. 补血
  47. 补阴
  48. 涌吐
  49. 杀虫止痒
  50. 拔毒生肌
  51. 化湿
  52. 驱虫
  53. 消食
  54. 温里
  55. 开窍
  56. 收涩
  57. 固表止汗
  58. 敛肺涩肠
  59. 固精缩尿止带
  60. 其他
  1. 解表方
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 扶正解表
  5. 表里双解
  6. 理血方
  7. 活血祛瘀
  8. 止血
  9. 治风方
  10. 疏散外风
  11. 平熄内风
  12. 治燥方
  13. 轻宣外燥
  14. 滋阴润燥
  15. 祛湿方
  16. 燥湿和胃
  17. 清热祛湿
  18. 利水渗湿
  19. 温化寒湿
  20. 祛风胜湿
  21. 祛痰方
  22. 燥湿化痰
  23. 清热化痰
  24. 润燥化痰
  25. 温化寒痰
  26. 化痰熄风
  27. 消食方
  28. 消食化滞
  29. 健脾消食
  30. 驱虫方
  31. 涌吐方
  32. 理气方
  33. 行气
  34. 降气
  35. 开窍方
  36. 凉开
  37. 温开
  38. 泻下方
  39. 寒下
  40. 温下
  41. 润下
  42. 逐水
  43. 攻补兼施
  44. 和解方
  45. 和解少阳
  46. 调和肝脾
  47. 调和肠胃
  48. 清热方
  49. 清气分热
  50. 清营凉血
  51. 清热解毒
  52. 清脏腑热
  53. 清虚热
  54. 祛暑方
  55. 温里方
  56. 温中袪寒
  57. 回阳救逆
  58. 温经散寒
  59. 补益方
  60. 补气
  61. 补血
  62. 气血双补
  63. 补阴
  64. 阴阳双补
  65. 补阳
  66. 固涩方
  67. 固表止汗
  68. 敛肺止咳
  69. 涩肠固脱
  70. 涩精止遗
  71. 固崩止带
  72. 安神方
  73. 重镇安神
  74. 滋养安神
  75. 治疡方
  76. 内服
  77. 外服
  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品
  9. 牛肉
  10. 龙须菜
  11. 西红柿
  12. 海参
  13. 桃子
  14. 柠檬
  15. 蓝莓
  16. 胡萝卜
  17. 白萝卜
  18. 南瓜
  19. 白菜
  20. 土豆
  21. 芋头
  22. 小白菜
  23. 丝瓜
  24. 莲藕
  25. 平菇
  26. 雪里蕻
  27. 木耳菜
  28. 西兰花
  29. 蕨菜
  30. 包菜
  31. 绿豆芽
  32. 洋葱
  33. 甜椒
  34. 上海青
  35. 黄豆芽
  36. 草菇
  37. 莴笋
  38. 黄瓜
  39. 茄子
  40. 空心菜
  41. 冬瓜
  42. 竹笋
  43. 金针菇
  44. 茶树菇
  45. 荷兰豆
  46. 菜心
  47. 茭白
  48. 菠菜
  49. 茼蒿
  50. 芹菜
  51. 黄花菜
  52. 花菜
  53. 扁豆
  54. 鸡腿菇
  55. 香菇
  56. 口蘑
  57. 油菜
  58. 苋菜
  59. 芥蓝
  60. 韭菜
  61. 马齿苋
  62. 豇豆
  63. 苦瓜
  64. 生菜
  65. 西葫芦
  1. 家常菜
  2. 养生茶
  3. 养生汤
  4. 养生粥
  5. 饮品
  6. 小吃
  7. 主食
  8. 凉菜
  9. 蒸菜
  10. 热菜
  11. 养生酒
  12. 山楂酒
  13. 天冬酒
  14. 人参酒
  15. 樱桃酒
  16. 佛手酒
  17. 玫瑰花酒
  18. 菊花酒
  19. 薏苡仁酒
  20. 桑葚酒
  21. 竹叶酒
  22. 雪梨酒
  23. 菖蒲酒
  24. 生地酒
  25. 黄精酒
  26. 核桃酒
  27. 人参枸杞酒
  28. 阿胶酒
  29. 莲子酒
  30. 海马酒
  31. 四精酒
  32. 参茸补虚酒
  33. 虫草红枣酒
  34. 人参蛤蚧酒
  35. 鹿茸酒
  36. 乌鸡酒
  37. 西洋参酒
  38. 人参酒
  39. 归芍酒
  40. 参苓黄芪酒
  41. 苁蓉山萸酒
  42. 蛤蚧天蓉酒
  43. 归杞酒
  44. 仙茅酒
  45. 当归黄芪酒
  46. 黄芪酒
  47. 党参酒
  48. 人参地黄酒
  49. 玉屏风酒
  50. 参术归地酒
  51. 双参酒
  52. 二术酒
  53. 香兰酒
  54. 延年薯蓣酒
  55. 人参灵芝酒
  56. 五味子酒
  57. 丹枣酒
  58. 灵芝酒
  59. 安神药酒
  60. 麦冬柏仁酒
  61. 六味养心酒
  62. 地黄当归酒
  63. 补心酒方
  64. 九仙酒
  65. 女贞子酒
  66. 枸杞枣仁酒
  1. 石南藤
  2. 大叶桉叶
  3. 朱砂根
  4. 败酱草
  5. 鹿药
  6. 栀子
  7. 穿山甲
  8. 刺五加
  9. 叶下珠
  10. 白茅根
  11. 藏菖蒲
  12. 广东海风藤
  13. 骨碎补
  14. 苏合香
  15. 山豆根
  16. 消瘕汤
  17. 除风益损汤
  18. 万氏牛黄清
  19. 顺经汤
  20. 理冲汤
  21. 黛蛤散
  22. 桑白皮汤
  23. 通气散
  24. 己椒苈黄丸
  25. 四神丸
  26. 益气导溺汤
  27. 通脉四逆汤
  28. 七宝美髯丹
  29. 清暑汤
  30. 越鞠丸
  31. 猪大肠
  32. 蚝油
  33. 茼蒿
  34. 绿豆芽
  35. 桃子
  36. 牛排
  37. 猪肘
  38. 猪肚
  39. 桂圆
  40. 白茅根
  41. 黑枣
  42. 人参
  43. 黑豆
  44. 猪血
  45. 鹌鹑
  46. 香酥腰果
  47. 鲜虾鸡蛋糕
  48. 麻油泡猪腰
  49. 红烧带鱼
  50. 蒜香薯叶
  51. 烧肉炒西兰
  52. 白灼红薯叶
  53. 排骨芸豆炖
  54. 橄榄菜四季
  55. 油炸黄花鱼
  56. 豆腐鸡蛋羹
  57. 珍选捞汁黄
  58. 凉拌牛肉
  59. 什锦炒饭
  60. 蒜香鸡肉咖