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韭菜籽

【别名:韭子、韭菜子、韭菜仁】
韭菜籽为百合科植物韭菜的干燥成熟种子,适当食用可调节人体肝肾缺乏。韭菜籽有蔬菜中的“伟哥”之称,其含有硫化物、苷类、维生素C等成分,具有补益肝肾、壮阳固精的功效,有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用,阴虚火旺者忌用韭菜籽。韭菜籽还可用于治疗白带白淫、小便频数、冷痛、白带过多等症。
  1. 主要营养硫化物、甙类、维生素C
  2. 食疗功效温补肝肾,壮阳固精,助阳防早泄、暖腰膝
  3. 适宜人群一般人均可食用,特别是阳痿、遗精患者。
  4. 禁忌人群无禁忌,一般人群均可食用。

韭菜籽的功效和作用

1治虚劳尿精韭菜子治虚劳尿精。2治耳聋韭菜子治耳聋。3治顽固性呃逆韭菜子治顽固性呃逆。4治白痢韭菜子治白痢、赤痢。5治腰脚无力韭菜子治腰脚无力。6治神经衰弱韭菜子治神经衰弱。7治带下病韭菜子治女人带下。

食用韭菜籽要注意什么?

1韭菜籽内服煎汤6-12g即可。2阴虚火旺者忌用韭菜籽。

如何挑选韭菜籽?

韭菜籽一般呈现为煤炭色,选择时要选择表面光滑,而且特别的干燥,大小均匀,粒粒饱满,没有杂质或者被虫咬过的痕迹最好。

如何保存韭菜籽?

韭菜籽保存起来很简单,将韭菜籽晒干后用袋子或者罐子装好,放置在干燥通风处保存即可,避免昆虫咬食。

养生食材大全

  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
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  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
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