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羊肺

【别名:】
羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺,宰羊时剖开胸腔取肺,鲜用或冷藏。羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气、止咳、利尿行水的作用。人们一般把羊肺煎汤、煮食或入丸剂食用。羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气、利尿行水的作用,适合肺虚、小便不利,可与杏仁、柿霜、白蜜等同煮食用。一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者,但是高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食羊肝,而且羊肝买回来保存应冷藏保存。
  1. 主要营养碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素E
  2. 食疗功效清肺润肺、止咳、消除水肿
  3. 适宜人群一般人都可食用羊肺,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者。
  4. 禁忌人群外感未清者忌食羊肺。

羊肺的功效和作用

1滋肺润肺羊肺有滋肺润肺、止咳嗽的功效。2其它羊肺还能消渴,治小便多,补虚不足,消水肿,去风邪,行水解毒。

食用羊肺要注意什么?

1新鲜的羊肺一定要清洗干净,可用新鲜羊肺把水管套住冲洗,直至干净。2羊肺与莨菪子同食,治水气肿、鼓胀、小便不利。3变质羊肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。4羊肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

如何挑选羊肺?

在挑选羊肺时,要选择表面呈现粉红色,看起来十分的光洁均匀,而且肉质富有弹性的羊肺会比较的新鲜,注意闻一闻是否有异味,外加没有异味的羊肺最适合购买。

如何保存羊肺?

将羊肺放置在冰箱内保存即可。

养生食材大全

  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品

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