|中医知识|两性健康|养生方剂|养生方法|养生运动|养生人群|中草药健康生活,养生有道,从养生网开始!
主页 > 养生食材 > 药食/药材 >

泽泻

【别名:水泽、如意花、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻】
泽泻是植物和中药材的统称,植物为多年生沼生草本,属泽泻科。其根状茎较短,基生。泽泻夏季开白花,排成大型轮状分枝的圆锥花序,花两性。泽泻生于湖泊、河湾、溪流、水塘的浅水带,主要产于黑龙江、吉林等省区。泽泻的花较大,花期较长,可用于花卉观赏,除此之外,泽泻亦可入药,主治肾炎水肿、肾盂肾炎、肠炎泄泻、小便不利、带下、脚气、尿血、淋症、痰饮等症。
  1. 主要营养胆固醇、三酰甘油
  2. 食疗功效利水渗湿、泄热通淋
  3. 适宜人群一般人均可食用,水肿胀满遗精患者更易食用。
  4. 禁忌人群肾虚精滑无湿热者禁服。

泽泻的功效和作用

1降血脂泽泻具有降胆固醇、降血脂的功效。2保护肝脏泽泻可以保护肝脏,为肝脏排毒素。3治疗心血管疾病泽泻具有治疗心血管疾病的功效。4利尿渗湿泽泻用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。

食用泽泻要注意什么?

1泽泻内服煎汤用量6-12克即可。2肾虚精滑无湿热者禁服泽泻。

如何挑选泽泻?

挑选泽泻时要挑选表面比较光滑的,而且表皮会有一层一层的条纹,被切成片后,表皮带有茎而起呈现出灰白色。在购买泽泻时看看有没有被虫咬食过的痕迹。

如何保存泽泻?

将泽泻放置在狗干燥通风处保存即可。

养生食材大全

  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品

热门推荐

  1. 牛肉
  2. 龙须菜
  3. 西红柿
  4. 木瓜
  5. 柿子
  6. 凉薯
  7. 腰果
  8. 猪血
  9. 猪心

精选

  1. ·山药
  2. ·芦荟
  3. ·枸杞子
  4. ·何首乌
  5. ·熟地
  6. ·白果
  7. ·百合
  8. ·党参
  9. ·芡实
  10. ·黄精