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杜仲

【别名:扯丝皮、丝棉皮、思仙、思仲、木绵、石思仙、丝连皮】
杜仲,为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。生于山地林中或栽培。分布长江中游及南部各省,河南、陕西,甘肃等地均有栽培。杜仲是中国名贵滋补药材。味甘,性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。现代研究测定了杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
  1. 主要营养维生素E,维生素B、β-胡萝卜素、微量元素,醛糖、绿原酸
  2. 食疗功效补阳壮阳、养肾补肾、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、减肥
  3. 适宜人群适宜中老年人肾气不足,腰膝疼痛,腿脚软弱无力,小便余沥者;妇女体质虚弱,肾气不固,胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时;小儿麻痹后遗症,小儿行走过迟,两下肢无力者;高血压患者。
  4. 禁忌人群阴虚火旺者慎服。

杜仲的功效和作用

1降血压杜仲具有降血压的功效,可以治疗肝肾亏虚、高血压病、眩晕症等。2补肝肾杜仲具有补肝肾的功效,可以治疗肾气不固、慢性前列腺疾病、性功能障碍等。3强筋骨杜仲具有强筋骨的功效,可以治疗慢性关节疾病、骨结核。4安胎气杜仲具有安胎气的功效,可以治疗痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎。

食用杜仲要注意什么?

1杜仲的用量一日为10到15克即可。2忌与乳酶生合用,合用会破坏乳酶生中的活性乳酸杆菌,使疗效降低,同时也会降低痢特灵的有效浓度。3忌与平肝丸、鸡肝散合用,同服易引起高血压反应,轻者头痛头昏,重者可危及生命。

如何挑选杜仲?

杜仲在挑选的时候要挑选比较厚越大的越好,将杜仲表面的粗皮刮干净后,内皮表面会呈现出暗紫色,将杜仲掰断后会出现像橡胶丝一样的银白色,而这种物体越多代表杜仲越好。

如何保存杜仲?

可以直接将杜仲放置在干燥阴凉处进行保存即可。

养生食材大全

  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品

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