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肉苁蓉

【别名:沙漠人参、肉松蓉、纵蓉、地精、金笋、大芸、黑司令】
肉苁蓉,为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,对土壤、水分要求不高,是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖,除去花序,切段,晒干。
  1. 主要营养微量生物碱、多糖、无机盐
  2. 食疗功效养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘
  3. 适宜人群适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
  4. 禁忌人群阴虚火旺、大便泄泻者忌服。

肉苁蓉的功效和作用

1补肾阳、益精血肉苁蓉具有补肾阳,益精血的功效,主治肾阳虚衰,精血亏损,阳痿,遗精,腰膝冷痛,耳鸣目花,带浊,尿频,月经愆期,崩漏,不孕不育。2润肠通便肉苁蓉具有润肠通便的功效,主治大便不畅。

食用肉苁蓉要注意什么?

1肉苁蓉忌用铜、铁器烹煮。2肉苁蓉的用量一日为10到15克,每次6到9克,亦可用至30克。

如何挑选肉苁蓉?

肉苁蓉挑选的时候看看质地越是柔润的越好,而且要选择条粗壮的,密生鳞叶的最为宜。

如何保存肉苁蓉?

肉苁蓉要放置在避光的地方,通风阴凉处保存起来即可。

养生食材大全

  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品

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