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生病的宝宝该怎么吃饭?

2018-02-10 17:20| 查看:|发布:李时珍国医院 - 编辑覃宝宝/养生人群
摘要:都说“病来如山倒”,宝宝生起病来,家里人紧张不说,最焦虑的还有:宝宝不吃饭!可爸爸妈妈忘了,自己也会有没有胃口的时候。所以生病时候不想吃饭是很正常的。 但到宝宝这里...

  都说“病来如山倒”,宝宝生起病来,家里人紧张不说,最焦虑的还有:宝宝不吃饭!可爸爸妈妈忘了,自己也会有没有胃口的时候。所以生病时候不想吃饭是很正常的。

  但到宝宝这里,爸爸妈妈就恨不得给宝宝多吃一些,好好补补身体,以减轻自己的负罪感。可辛辛苦苦准备的食物,宝宝都不动一下,爸爸妈妈就更加焦虑,想尽办法给宝宝灌到嘴里。

  其实,爸爸妈妈应该根据宝宝的病情来调整饭量。

  

  我们要知道宝宝生病时胃口的变化。

  当宝宝病前1~2天,是一点儿也吃不进去的。

  在发烧、腹泻或呕吐冒出苗头之前,宝宝一般都会莫名其妙地没了胃口。

  

  病中1~3天,病来如山倒。

  这期间宝宝胃口全无,随着其他症状显现出来,爸爸妈妈开始知道宝宝是什么原因引起的胃口差。

  

  病中2~14天,病去如抽丝。

  一般感冒都会持续两周左右,这段时间里,爸爸妈妈会觉得度日如年,相当煎熬。

  即便宝宝病好了,在往后很长一段时间里,宝宝在吃饭时还是会病恹恹的,提不起兴致。

  需要再等上一周左右,宝宝的胃口差不多就恢复了。

  

  了解宝宝生病后的胃口变化,可以避免爸爸妈妈的过度担心,不用整天跑医院(医院病毒多,容易被二次感染),也可以避免不合理的输液。

  宝宝生病时,饮食要注意什么呢?

  宝宝生病时,爸爸妈妈很疑惑:医生,我家宝宝鸡肉能不能吃?牛奶能不能吃?鱼能不能吃?

  其实,如果宝宝是普通常见病,不必太过于关心宝宝吃什么。

  腹泻、呕吐需补水

  当宝宝出现腹泻、发烧、呕吐这类疾病时,大多伴随着体内水分的大量流失,这时候要注意补充宝宝身体内的水分,避免脱水!(在医生指导下服用口服补液),也可以用勺子喂含水量高的食物,以此来提高宝宝体内的含水量,若宝宝不想吃食物,让宝宝喝水即可。

  感冒时,补充卡路里也很重要

  如果宝宝一连好几天都没吃什么实质性的食物,因为没有力气整天挂在妈妈身上,爸爸妈妈可以给宝宝加点高热量的食物(例如牛奶—腹泻除外。牛奶是液体食物,热量也比较高,宝宝相对容易接受)。

  有人问,听说感冒后不能喝牛奶?

  最近一项研究显示,感冒的宝宝因为喝牛奶而出现不适症状不到20%,而且多亏了牛奶,宝宝在生病时才能够得以补充能量和其他成分。大一点儿的宝宝也可以吃鸡肉面条汤。

  

  不要强迫宝宝进食

  一般宝宝发烧,基本难以进食,这时候,爸爸妈妈可以准备点凉凉的流质食品,宝宝会比较喜欢。

  特殊情况对症处理。

  1、当宝宝鼻涕增多、堵塞鼻腔时

  宝宝在进食的时候,如果鼻子堵塞或者鼻涕总流个不停,阻止了嗅觉,引起食欲减退,宝宝就更不想吃东西了。

  为了能让宝宝能多多少少吃点,可以抬高上半身,让宝宝的鼻涕流动起来,利用重力的作用,保持气道的通畅,可以在宝宝进食的时候保持竖立的姿势,但也不应该多吃,这样宝宝会消化不了的。

  也可以保持空气湿润,使用生理盐水滴鼻剂,不让宝宝的鼻子堵住。

  

  2、当宝宝呕吐时

  宝宝生病时,胃比较敏感,这个时候就需要爸爸妈妈耐心了,给宝宝喂食物的时候要慢而稳,一点一点的、“悄悄地”喂东西,而且关键是少量多次,这样就不会吐的那么凶啦!

  如果宝宝已经吐了,那爸爸妈妈在宝宝吐后别急着喂食物,等上一会儿,等宝宝的胃平静了再给宝宝吃东西。

  3、当宝宝腹泻时

  不要限制进食,在宝宝腹泻被治愈之前,肠胃还是挺敏感的,这时候不管宝宝吃什么喝什么,肠胃都会迅速作出反应,让宝宝接着拉肚子,但爸爸妈妈不必要太担心,不因此就限制宝宝的吃喝,继续进食,保证营养,但要减少蛋白质的摄入。

  

  可使用加热的苹果汁,这样也可以缓解宝宝的腹泻。

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