您好,今天是
主页 > 资讯 > 养生一族 >

高尔夫著名球员擅长的是哪方面

2018-01-23 17:30|发布:李时珍国医院 - 编辑覃高尔夫/养生方法
摘要:高尔夫是一项十分受人喜欢的运动,历届也都出现过了很多优秀的球员,每一位优秀的球员并不一定是全能,因为这些都是基础,关键就是在于他们每一个人都有自己擅长的一个侧重点...

  高尔夫是一项十分受人喜欢的运动,历届也都出现过了很多优秀的球员,每一位优秀的球员并不一定是全能,因为这些都是基础,关键就是在于他们每一个人都有自己擅长的一个侧重点,在这些点里面是所向披靡。

  高尔夫是一项十分受人喜欢的运动

  下面就来和小编一起了解一下高尔夫球比赛里面都出来过了哪些比较著名的球员,以及他们都是比较擅长哪一方面的,希望能够对大家有所帮助,下面就来看看吧。

  1. 最佳姿势

  亚当·斯科特(Adam Scott) PGA巡回赛获胜次数:7;世界高尔夫排名:45

  亚当·斯科特的站姿看上去像运动员一样很平衡,秘诀在于他的脊柱。他的脊柱不偏不倚,没有任何的弯曲或突起。你可以站在镜子前检查你自己的站姿,从你的脊柱顶部直直地向下画一条中轴线。当你是不偏不倚且平衡的时候,这条中轴线刚好穿过你的双肘,而且几乎不会擦到你双膝的前边。

  2. 最佳后挥杆

  金河珍(Anthony Kim) PGA巡回赛获胜次数:3;世界高尔夫排名:12

  金河珍的后挥杆达到了两个关键标准的要求:产生了杠杆效力和较大的宽度。当球棒平行于地面时,他通过将他的双手对准球杆面的方法来获得最大的宽度。另一方面他充分利用他的手腕和身体转动来获得杠杆效力。这样做可以让你做到较为理想的后挥杆。

  3. 最佳过渡

  弗雷德·坎普雷斯(Fred Couples) PGA巡回赛获胜次数:15;世界高尔夫排名:133

  在做过渡动作时,弗雷德·坎普雷斯看上去是毫不费力的,因为他一点也不紧张,这样使得他能够加快速度,这是最关键的一点。他成功的秘诀是他有能够“感知”球杆面的能力。想要获得这种感知,你可以在你的球杆的颈部系上一条毛巾。你需要马上感觉到毛巾的重量,如果你挥杆太过,毛巾就会滑落。诀窍在于要留充分的时间给你的球杆面去适应方向的转变,这样毛巾才不会滑落。

  4. 最佳强力动作

  塞尔吉奥·加西亚(Sergio Garcia) PGA巡回赛获胜次数:7;世界高尔夫排名46

  手在前面牵引球杆,即球杆滞后于手的动作,这个动作恐怕没有谁能做得比塞尔吉奥·加西亚好。许多优秀高尔夫球手能够做到手与球杆成90度的“滞后”,但是塞尔吉奥·加西亚总是做到100度以上。这导致他甚至尝试去降低这一角度。然而你可能却在寻求更大的角度,所以你可以尝试推迟你的手腕的动作直到在你后挥杆时你的双手高与腰齐,在你即将获得最大角度前转移你身体的重心到左腿上。

  5.最佳击球位置

  泰格·伍兹

  PGA巡回赛获胜次数:71;世界高尔夫排名:1

  尽管伍兹最近挥杆面临很多困扰,但他仍旧是巡回赛上有着最佳击球位置的球手。伍兹的左腿像一面墙,这样会产生一个冲击——左腿保持不动,右腿转动。然后他的手臂以最快的速度猛击。此外,你经常会看到伍兹的左手指关节是弯曲的,同时右手腕关节成圆状托起,这样使得在击球的瞬间球杆成直角。

  6. 最佳速度

  厄尼·埃尔斯(Ernie Els) PGA巡回赛获胜次数:18;世界高尔夫排名:6

  “迅速点,但不慌张。”用这句俏皮话来形容厄尼?埃尔斯的挥杆再恰当不过了——球杆面快速转动,但厄尼?埃尔斯却从不慌慌张张。他懂得力量来自于顺序性,不可能一蹴而就。真正意义上的速度是指在你的挥杆过程中挥杆与其他动作在节奏上要协调一致。

  7. 最佳挥杆(综合)

  史蒂夫·史翠克(Steve Stricker) PGA巡回赛获胜次数:9;世界高尔夫排名:4

  史蒂夫·史翠克挥杆最好的一部分是他将他身体的核心转动与他前臂的转动完美地结合了起来。你可能并不会这么做,但这却的确可以使你挥杆挥得更好,因为它可以令球杆从头至尾保持水平。要想有像史蒂夫·史翠克那样出色的挥杆,你需要记住挥杆并不仅仅是上上下下的动作,更多的是身体全面的协调配合。

  高尔夫是一项需要不断磨合的运动,一直以来都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么你觉得这项运动应该是怎么样的呢,怎样练习才能够真正的达到练习的好处,以及一些方面呢,平时多关注一下这方面的内容就可以了。

  1. 中草药
  2. 中药方剂
  3. 养生食材
  4. 菜谱
  5. 其他
  1. 解表
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 清热
  5. 清虚热
  6. 清热解毒
  7. 清热泻火
  8. 清热凉血
  9. 清热燥湿
  10. 祛风湿
  11. 祛风湿散寒
  12. 祛风湿清热
  13. 祛风湿强筋骨
  14. 泻下
  15. 攻下
  16. 润下
  17. 峻下逐水
  18. 利水渗湿
  19. 利水消肿
  20. 利尿通淋
  21. 利湿退黄
  22. 止血
  23. 收敛止血
  24. 凉血止血
  25. 化瘀止血
  26. 温经止血
  27. 活血化瘀
  28. 活血止痛
  29. 活血调经
  30. 活血疗伤
  31. 破血消癥
  32. 化痰止咳平喘
  33. 温化寒痰
  34. 清化热痰
  35. 止咳平喘
  36. 安神
  37. 重镇安神
  38. 养心安神
  39. 理气
  40. 平肝息风
  41. 平抑肝阳
  42. 息风止痉
  43. 补虚
  44. 补气
  45. 补阳
  46. 补血
  47. 补阴
  48. 涌吐
  49. 杀虫止痒
  50. 拔毒生肌
  51. 化湿
  52. 驱虫
  53. 消食
  54. 温里
  55. 开窍
  56. 收涩
  57. 固表止汗
  58. 敛肺涩肠
  59. 固精缩尿止带
  60. 其他
  1. 解表方
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 扶正解表
  5. 表里双解
  6. 理血方
  7. 活血祛瘀
  8. 止血
  9. 治风方
  10. 疏散外风
  11. 平熄内风
  12. 治燥方
  13. 轻宣外燥
  14. 滋阴润燥
  15. 祛湿方
  16. 燥湿和胃
  17. 清热祛湿
  18. 利水渗湿
  19. 温化寒湿
  20. 祛风胜湿
  21. 祛痰方
  22. 燥湿化痰
  23. 清热化痰
  24. 润燥化痰
  25. 温化寒痰
  26. 化痰熄风
  27. 消食方
  28. 消食化滞
  29. 健脾消食
  30. 驱虫方
  31. 涌吐方
  32. 理气方
  33. 行气
  34. 降气
  35. 开窍方
  36. 凉开
  37. 温开
  38. 泻下方
  39. 寒下
  40. 温下
  41. 润下
  42. 逐水
  43. 攻补兼施
  44. 和解方
  45. 和解少阳
  46. 调和肝脾
  47. 调和肠胃
  48. 清热方
  49. 清气分热
  50. 清营凉血
  51. 清热解毒
  52. 清脏腑热
  53. 清虚热
  54. 祛暑方
  55. 温里方
  56. 温中袪寒
  57. 回阳救逆
  58. 温经散寒
  59. 补益方
  60. 补气
  61. 补血
  62. 气血双补
  63. 补阴
  64. 阴阳双补
  65. 补阳
  66. 固涩方
  67. 固表止汗
  68. 敛肺止咳
  69. 涩肠固脱
  70. 涩精止遗
  71. 固崩止带
  72. 安神方
  73. 重镇安神
  74. 滋养安神
  75. 治疡方
  76. 内服
  77. 外服
  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品
  9. 牛肉
  10. 龙须菜
  11. 西红柿
  12. 海参
  13. 桃子
  14. 柠檬
  15. 蓝莓
  16. 胡萝卜
  17. 白萝卜
  18. 南瓜
  19. 白菜
  20. 土豆
  21. 芋头
  22. 小白菜
  23. 丝瓜
  24. 莲藕
  25. 平菇
  26. 雪里蕻
  27. 木耳菜
  28. 西兰花
  29. 蕨菜
  30. 包菜
  31. 绿豆芽
  32. 洋葱
  33. 甜椒
  34. 上海青
  35. 黄豆芽
  36. 草菇
  37. 莴笋
  38. 黄瓜
  39. 茄子
  40. 空心菜
  41. 冬瓜
  42. 竹笋
  43. 金针菇
  44. 茶树菇
  45. 荷兰豆
  46. 菜心
  47. 茭白
  48. 菠菜
  49. 茼蒿
  50. 芹菜
  51. 黄花菜
  52. 花菜
  53. 扁豆
  54. 鸡腿菇
  55. 香菇
  56. 口蘑
  57. 油菜
  58. 苋菜
  59. 芥蓝
  60. 韭菜
  61. 马齿苋
  62. 豇豆
  63. 苦瓜
  64. 生菜
  65. 西葫芦
  1. 家常菜
  2. 养生茶
  3. 养生汤
  4. 养生粥
  5. 饮品
  6. 小吃
  7. 主食
  8. 凉菜
  9. 蒸菜
  10. 热菜
  11. 养生酒
  12. 山楂酒
  13. 天冬酒
  14. 人参酒
  15. 樱桃酒
  16. 佛手酒
  17. 玫瑰花酒
  18. 菊花酒
  19. 薏苡仁酒
  20. 桑葚酒
  21. 竹叶酒
  22. 雪梨酒
  23. 菖蒲酒
  24. 生地酒
  25. 黄精酒
  26. 核桃酒
  27. 人参枸杞酒
  28. 阿胶酒
  29. 莲子酒
  30. 海马酒
  31. 四精酒
  32. 参茸补虚酒
  33. 虫草红枣酒
  34. 人参蛤蚧酒
  35. 鹿茸酒
  36. 乌鸡酒
  37. 西洋参酒
  38. 人参酒
  39. 归芍酒
  40. 参苓黄芪酒
  41. 苁蓉山萸酒
  42. 蛤蚧天蓉酒
  43. 归杞酒
  44. 仙茅酒
  45. 当归黄芪酒
  46. 黄芪酒
  47. 党参酒
  48. 人参地黄酒
  49. 玉屏风酒
  50. 参术归地酒
  51. 双参酒
  52. 二术酒
  53. 香兰酒
  54. 延年薯蓣酒
  55. 人参灵芝酒
  56. 五味子酒
  57. 丹枣酒
  58. 灵芝酒
  59. 安神药酒
  60. 麦冬柏仁酒
  61. 六味养心酒
  62. 地黄当归酒
  63. 补心酒方
  64. 九仙酒
  65. 女贞子酒
  66. 枸杞枣仁酒
  1. 石南藤
  2. 大叶桉叶
  3. 朱砂根
  4. 败酱草
  5. 鹿药
  6. 栀子
  7. 穿山甲
  8. 刺五加
  9. 叶下珠
  10. 白茅根
  11. 藏菖蒲
  12. 广东海风藤
  13. 骨碎补
  14. 苏合香
  15. 山豆根
  16. 消瘕汤
  17. 除风益损汤
  18. 万氏牛黄清
  19. 顺经汤
  20. 理冲汤
  21. 黛蛤散
  22. 桑白皮汤
  23. 通气散
  24. 己椒苈黄丸
  25. 四神丸
  26. 益气导溺汤
  27. 通脉四逆汤
  28. 七宝美髯丹
  29. 清暑汤
  30. 越鞠丸
  31. 猪大肠
  32. 蚝油
  33. 茼蒿
  34. 绿豆芽
  35. 桃子
  36. 牛排
  37. 猪肘
  38. 猪肚
  39. 桂圆
  40. 白茅根
  41. 黑枣
  42. 人参
  43. 黑豆
  44. 猪血
  45. 鹌鹑
  46. 香酥腰果
  47. 鲜虾鸡蛋糕
  48. 麻油泡猪腰
  49. 红烧带鱼
  50. 蒜香薯叶
  51. 烧肉炒西兰
  52. 白灼红薯叶
  53. 排骨芸豆炖
  54. 橄榄菜四季
  55. 油炸黄花鱼
  56. 豆腐鸡蛋羹
  57. 珍选捞汁黄
  58. 凉拌牛肉
  59. 什锦炒饭
  60. 蒜香鸡肉咖