您好,今天是
主页 > 资讯 > 养生一族 >

高尔夫的乐趣在哪里

2018-01-23 17:30|发布:李时珍国医院 - 编辑覃高尔夫/养生方法
摘要:这些年高尔夫球运动越来越被广大民众所认识,但在普通群众眼中这是一款较为高端并不亲民的运动项目,是上流社会成功人士才能触及的。但是如果你认为那些常去玩高尔夫球的人们...

  这些年高尔夫球运动越来越被广大民众所认识,但在普通群众眼中这是一款较为高端并不亲民的运动项目,是上流社会成功人士才能触及的。但是如果你认为那些常去玩高尔夫球的人们只是为了用它来彰显身份,那你就错了,它们是真正热爱着这项运动。你捉摸不透这项大量浪费时间和场地的运动到底有什么意思,是因为你不了解它的乐趣所在。

  这些年高尔夫球运动越来越被广大民众所认识

  先列举一下其他运动的魅力和特质是什么。

  足球:速度、力量、激情、技巧、团队协作

  篮球:灵活、控制、果断、节奏

  棋类:智慧、大局观、冷静

  台球:优雅、精准、控制、心理素质

  这些大家比较熟知的运动从不同角度满足了运动者精神层面和身体层面的需求,从而让运动者感到快乐。而人们所不了解的是,高尔夫球的好玩之处在于它不仅囊括了上面这些运动的很多特点,而且高尔夫球其实更加的有趣。

  速度和力量

  高尔夫球手在挥杆时,杆头的速度可以超过100mph,球速能够达到140mph,每秒初速度60多米。一杆下去就可能是1、200米的击球距离,这会让你有非常爽非常兴奋的感觉,能找到其他运动能达到这么大开大阖的效果吗?

  技巧和控制

  当你的高尔夫水平达到一定高度后之后,可以做出更高级的击球效果,什么左曲低飞、右曲高飘,什么倒旋球、沙坑救球等等,你甚至可以通过判断草坪的高低起伏和草的生长方向来决定你推杆的线路和力度等等,关于高尔夫球里面的各种技巧,真正探索起来,会使你感受到有无穷无尽的乐趣。

  精准

  场地大,球和洞小,这无疑是高尔夫最难之处,而对于高尔夫好手来说,一次三百米的击球,落点的偏差可能只在方圆30米以内;而几十米的救球,落点偏差竟然可以达到1-2米以内;经常是要在数米开外将小白球推入只有一巴掌左右大小的球洞中,而这中间还要经过高低起伏的草坪。这种经过精心推算和控制达到成功的感觉,会给高尔夫球手带来无比的成就感。

  智慧

  高尔夫运动其实跟下棋很像,策略是高尔夫运动中的取胜关键。每一次击球都需要对地形、坡度、障碍、草的长度、风向等等因素作综合考虑,来推算挥杆的力度和高度等,球手还会考虑这个洞的球道策略,提前就计划好每一杆要把球放在什么位置上,依次选用哪种球杆,步步为营,所以说高尔夫运动也是一场脑力的较量。

  高尔夫运动其实跟下棋很像

  自由

  高尔夫球场的场地之大之开阔是别的运动不能比的,空间不受限制,让你感觉身处毫无边界的世界里,在这里你可以自由随心地击球、玩耍。你可以在球道的任一位置上击球,然后相约去往下一洞发球台就好了。

  勇气

  喜欢高尔夫的人大多都是坚韧有耐性的,因为在运动中你需要不断和贪婪、胆怯、患得患失、得意忘形等情绪作斗争。

  广交朋友

  即使你是独自一人来打高尔夫,走时也会交到三两好友。高尔夫爱好者都是自信而热情的,你们是志同道合的球友也是球场上相互博弈的对手,在你来我往间成为好友。

  或许你从来没接触过高尔夫,但当你一旦接触并了解了这项运动,说不定你就会深深爱上它了。

  1. 中草药
  2. 中药方剂
  3. 养生食材
  4. 菜谱
  5. 其他
  1. 解表
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 清热
  5. 清虚热
  6. 清热解毒
  7. 清热泻火
  8. 清热凉血
  9. 清热燥湿
  10. 祛风湿
  11. 祛风湿散寒
  12. 祛风湿清热
  13. 祛风湿强筋骨
  14. 泻下
  15. 攻下
  16. 润下
  17. 峻下逐水
  18. 利水渗湿
  19. 利水消肿
  20. 利尿通淋
  21. 利湿退黄
  22. 止血
  23. 收敛止血
  24. 凉血止血
  25. 化瘀止血
  26. 温经止血
  27. 活血化瘀
  28. 活血止痛
  29. 活血调经
  30. 活血疗伤
  31. 破血消癥
  32. 化痰止咳平喘
  33. 温化寒痰
  34. 清化热痰
  35. 止咳平喘
  36. 安神
  37. 重镇安神
  38. 养心安神
  39. 理气
  40. 平肝息风
  41. 平抑肝阳
  42. 息风止痉
  43. 补虚
  44. 补气
  45. 补阳
  46. 补血
  47. 补阴
  48. 涌吐
  49. 杀虫止痒
  50. 拔毒生肌
  51. 化湿
  52. 驱虫
  53. 消食
  54. 温里
  55. 开窍
  56. 收涩
  57. 固表止汗
  58. 敛肺涩肠
  59. 固精缩尿止带
  60. 其他
  1. 解表方
  2. 辛温解表
  3. 辛凉解表
  4. 扶正解表
  5. 表里双解
  6. 理血方
  7. 活血祛瘀
  8. 止血
  9. 治风方
  10. 疏散外风
  11. 平熄内风
  12. 治燥方
  13. 轻宣外燥
  14. 滋阴润燥
  15. 祛湿方
  16. 燥湿和胃
  17. 清热祛湿
  18. 利水渗湿
  19. 温化寒湿
  20. 祛风胜湿
  21. 祛痰方
  22. 燥湿化痰
  23. 清热化痰
  24. 润燥化痰
  25. 温化寒痰
  26. 化痰熄风
  27. 消食方
  28. 消食化滞
  29. 健脾消食
  30. 驱虫方
  31. 涌吐方
  32. 理气方
  33. 行气
  34. 降气
  35. 开窍方
  36. 凉开
  37. 温开
  38. 泻下方
  39. 寒下
  40. 温下
  41. 润下
  42. 逐水
  43. 攻补兼施
  44. 和解方
  45. 和解少阳
  46. 调和肝脾
  47. 调和肠胃
  48. 清热方
  49. 清气分热
  50. 清营凉血
  51. 清热解毒
  52. 清脏腑热
  53. 清虚热
  54. 祛暑方
  55. 温里方
  56. 温中袪寒
  57. 回阳救逆
  58. 温经散寒
  59. 补益方
  60. 补气
  61. 补血
  62. 气血双补
  63. 补阴
  64. 阴阳双补
  65. 补阳
  66. 固涩方
  67. 固表止汗
  68. 敛肺止咳
  69. 涩肠固脱
  70. 涩精止遗
  71. 固崩止带
  72. 安神方
  73. 重镇安神
  74. 滋养安神
  75. 治疡方
  76. 内服
  77. 外服
  1. 蔬菜
  2. 水果/干果
  3. 禽畜/肉类
  4. 水产/海鲜
  5. 米面豆乳
  6. 药食/药材
  7. 蛋奶/其它
  8. 调味品
  9. 牛肉
  10. 龙须菜
  11. 西红柿
  12. 海参
  13. 桃子
  14. 柠檬
  15. 蓝莓
  16. 胡萝卜
  17. 白萝卜
  18. 南瓜
  19. 白菜
  20. 土豆
  21. 芋头
  22. 小白菜
  23. 丝瓜
  24. 莲藕
  25. 平菇
  26. 雪里蕻
  27. 木耳菜
  28. 西兰花
  29. 蕨菜
  30. 包菜
  31. 绿豆芽
  32. 洋葱
  33. 甜椒
  34. 上海青
  35. 黄豆芽
  36. 草菇
  37. 莴笋
  38. 黄瓜
  39. 茄子
  40. 空心菜
  41. 冬瓜
  42. 竹笋
  43. 金针菇
  44. 茶树菇
  45. 荷兰豆
  46. 菜心
  47. 茭白
  48. 菠菜
  49. 茼蒿
  50. 芹菜
  51. 黄花菜
  52. 花菜
  53. 扁豆
  54. 鸡腿菇
  55. 香菇
  56. 口蘑
  57. 油菜
  58. 苋菜
  59. 芥蓝
  60. 韭菜
  61. 马齿苋
  62. 豇豆
  63. 苦瓜
  64. 生菜
  65. 西葫芦
  1. 家常菜
  2. 养生茶
  3. 养生汤
  4. 养生粥
  5. 饮品
  6. 小吃
  7. 主食
  8. 凉菜
  9. 蒸菜
  10. 热菜
  11. 养生酒
  12. 山楂酒
  13. 天冬酒
  14. 人参酒
  15. 樱桃酒
  16. 佛手酒
  17. 玫瑰花酒
  18. 菊花酒
  19. 薏苡仁酒
  20. 桑葚酒
  21. 竹叶酒
  22. 雪梨酒
  23. 菖蒲酒
  24. 生地酒
  25. 黄精酒
  26. 核桃酒
  27. 人参枸杞酒
  28. 阿胶酒
  29. 莲子酒
  30. 海马酒
  31. 四精酒
  32. 参茸补虚酒
  33. 虫草红枣酒
  34. 人参蛤蚧酒
  35. 鹿茸酒
  36. 乌鸡酒
  37. 西洋参酒
  38. 人参酒
  39. 归芍酒
  40. 参苓黄芪酒
  41. 苁蓉山萸酒
  42. 蛤蚧天蓉酒
  43. 归杞酒
  44. 仙茅酒
  45. 当归黄芪酒
  46. 黄芪酒
  47. 党参酒
  48. 人参地黄酒
  49. 玉屏风酒
  50. 参术归地酒
  51. 双参酒
  52. 二术酒
  53. 香兰酒
  54. 延年薯蓣酒
  55. 人参灵芝酒
  56. 五味子酒
  57. 丹枣酒
  58. 灵芝酒
  59. 安神药酒
  60. 麦冬柏仁酒
  61. 六味养心酒
  62. 地黄当归酒
  63. 补心酒方
  64. 九仙酒
  65. 女贞子酒
  66. 枸杞枣仁酒
  1. 石南藤
  2. 大叶桉叶
  3. 朱砂根
  4. 败酱草
  5. 鹿药
  6. 栀子
  7. 穿山甲
  8. 刺五加
  9. 叶下珠
  10. 白茅根
  11. 藏菖蒲
  12. 广东海风藤
  13. 骨碎补
  14. 苏合香
  15. 山豆根
  16. 消瘕汤
  17. 除风益损汤
  18. 万氏牛黄清
  19. 顺经汤
  20. 理冲汤
  21. 黛蛤散
  22. 桑白皮汤
  23. 通气散
  24. 己椒苈黄丸
  25. 四神丸
  26. 益气导溺汤
  27. 通脉四逆汤
  28. 七宝美髯丹
  29. 清暑汤
  30. 越鞠丸
  31. 猪大肠
  32. 蚝油
  33. 茼蒿
  34. 绿豆芽
  35. 桃子
  36. 牛排
  37. 猪肘
  38. 猪肚
  39. 桂圆
  40. 白茅根
  41. 黑枣
  42. 人参
  43. 黑豆
  44. 猪血
  45. 鹌鹑
  46. 香酥腰果
  47. 鲜虾鸡蛋糕
  48. 麻油泡猪腰
  49. 红烧带鱼
  50. 蒜香薯叶
  51. 烧肉炒西兰
  52. 白灼红薯叶
  53. 排骨芸豆炖
  54. 橄榄菜四季
  55. 油炸黄花鱼
  56. 豆腐鸡蛋羹
  57. 珍选捞汁黄
  58. 凉拌牛肉
  59. 什锦炒饭
  60. 蒜香鸡肉咖